升到一米七时候，人数已经褪去大半。 不甘心的失败者扭头看着自己差一点就跳过的杆子，默默地低下头黯然离场。 “下一个，张伟准备。”裁判员挥舞着旗子，示意张伟可以起跳了。 张伟像是舍弃了刚才使用的剪刀式，采用背越式跳高。 背越式跳高，急行跳高姿式之一。助跑步数为8—12步，前段跑直线，后段跑弧线，用离横杆较远的腿起跳。起跳离地后，保持伸展姿势向上腾起，并在摆动腿及其同侧手臂的带动下，加速身体围绕纵轴旋转，使身体背对横杆；当头、肩越过横杆后，及时仰头、倒肩、展体，挺胸，并稍后收双腿，形成杆上背弓姿势，同时身体重心尽量靠近横杆，以充分利用腾空高度；当身体重心移过横杆后，应加速向上甩腿越过横杆。过杆后以背部落垫。 张伟从杆子侧面助跑...
- 得未曾有
- 第一章
- 第二章
- 第三章
- 第四章
- 第五章
- 第六章
- 第七章
- 第八章
- 第九章
- 第十章
- 第十一章
- 第十二章
- 第十三章
- 第十四章
- 第十五章
- 第十六章
- 第十七章
- 第十八章
- 第十九章
- 第二十章
- 第二十一章
- 第二十二章
- 第二十三章
- 第二十四章
- 第二十五章
- 第二十六章
- 第二十七章
- 第二十八章
- 第二十九章
- 第三十章
- 第三十一章
- 第三十二章
- 第三十三章
- 第三十四章
- 第三十五章
- 第三十六章
- 第三十七章
- 第三十八章
- 第三十九章
- 第四十章
- 第四十一章
- 第四十二章
- 四十三章
- 第四十四章
- 第四十五章
- 第四十六章
- 第四十七章
蛟神变
一个被父母遗弃的少年，天生无半点灵力，一窍不通，修真路上吃尽无数苦楚。也有一个个奇遇。修真世界正魔邪三道相互厮杀，虽入正途可又偏偏天生魔体。加之无意间修行邪魔两道修行真法，以至他成为正魔邪三道共同讨伐的对象。只是这个世界弱肉强食，强者为尊。我不入地狱谁入地狱。...
嚣张郡主：拐个王爷做夫婿
本是千人疼万人宠的千金，却因皇权政变，让幸福的家庭一夜之间化为乌有。云洛慈为了完成皇伯伯和爹爹的遗愿，我甘愿放弃一切。月昭华洛洛，你可知道，自从第一眼见到你，便永世不愿忘记。蓝染...
乡村小盲医
身为最强战士的高朗，在一次任务中意外失明，遂决定隐退回乡。可没想到在回乡途中，他失明的双眼竟神奇复明了。为调查父亲死亡的真相，高朗决定继续装瞎，却没想到发现了村里的另一番景色。ampldquo天哪！那些女人真以为我真的看不见，别这样amphellipamphellipamprdquo...
超级保安
小姐，你亲戚快来了，赶紧垫个小宝贝吧！预知女人经期，接吻愈合伤口？上帝创造少女，男人制造妇女，不死神石却让杨震两者皆能！游历于群美众香之中，他到底该如何选...
你听风在吹，我在等你归
我有一个深爱我的男友，可是转眼之间，他又深爱上其他人。悲伤之时，我又被老板下药送到了陌生男人的床上。男人有钱有势，人人都对他毕恭毕敬。我满心愤怒！你想吃干抹净就走？没门！任何女人都入不了你的眼？我偏偏要让你爱我宠我一人！...
商路仙途
一个地球上穿越而来的小商人，修仙资质低劣，本处于修真界的最下层，可却敢拼敢为，又善于发现商机，屡屡能发现别人视为废品的异宝，从而将其转化成巨大的收益，拥有大量的修炼资源，修为飞进。但总有无数的奸商小人总在或明或暗的给他使绊子穿小鞋，试图把他挤垮，甚至想夺其产业杀害于他，可他却总能从容应对，化险为夷甚至棋高一招，使对手狼狈不堪。斗奸商，除恶修，赚灵石，他在修真界商场风光无限。...