升到一米七时候，人数已经褪去大半。 不甘心的失败者扭头看着自己差一点就跳过的杆子，默默地低下头黯然离场。 “下一个，张伟准备。”裁判员挥舞着旗子，示意张伟可以起跳了。 张伟像是舍弃了刚才使用的剪刀式，采用背越式跳高。 背越式跳高，急行跳高姿式之一。助跑步数为8—12步，前段跑直线，后段跑弧线，用离横杆较远的腿起跳。起跳离地后，保持伸展姿势向上腾起，并在摆动腿及其同侧手臂的带动下，加速身体围绕纵轴旋转，使身体背对横杆；当头、肩越过横杆后，及时仰头、倒肩、展体，挺胸，并稍后收双腿，形成杆上背弓姿势，同时身体重心尽量靠近横杆，以充分利用腾空高度；当身体重心移过横杆后，应加速向上甩腿越过横杆。过杆后以背部落垫。 张伟从杆子侧面助跑...
- 得未曾有
- 第一章
- 第二章
- 第三章
- 第四章
- 第五章
- 第六章
- 第七章
- 第八章
- 第九章
- 第十章
- 第十一章
- 第十二章
- 第十三章
- 第十四章
- 第十五章
- 第十六章
- 第十七章
- 第十八章
- 第十九章
- 第二十章
- 第二十一章
- 第二十二章
- 第二十三章
- 第二十四章
- 第二十五章
- 第二十六章
- 第二十七章
- 第二十八章
- 第二十九章
- 第三十章
- 第三十一章
- 第三十二章
- 第三十三章
- 第三十四章
- 第三十五章
- 第三十六章
- 第三十七章
- 第三十八章
- 第三十九章
- 第四十章
- 第四十一章
- 第四十二章
- 四十三章
- 第四十四章
- 第四十五章
- 第四十六章
- 第四十七章
不准影响我学习！
...
我的七个姐姐风华绝代
又名我的七个姐姐风华绝代叶凡下山之后，七个姐姐赶来迎接，大姐陆楚曼，霸道总裁二姐居秋白，极品医生三姐沈冰，特殊职业四姐顾安然，绝色明星五姐童萱，童颜杀手六姐明如蓉，身份成谜七姐阮雨竹，国际空姐...
医女无相本佳人
虽出生于中医世家，她却不学无术专爱研究看相蛊术，一朝重生，她竟成为了一个无脸怪？爹不亲，娘不爱，弟弟妹妹以她的长相为耻，却以欺负她为乐，可是她一向不是逆来顺受吗，怪了个哉，她什么时候学会了奇门怪术？相术吓人，蛊术吊打，好可怕哦！从此，她变成了一个横行霸道，走在村里人人都让道的怪物村霸。谁想到怪物也有被缠上的一天？某男我是个病秧子，你就是上天派给我的救星，所以嫁给我吧！她滚犊子，哪有病秧子...
许诺入学填未婚
火爆新书许诺入学填未婚由黑空行云所编写的玄幻科幻类型的小说，本小说的主角许诺庄梦蝶程鹏，文中的爱情故事凄美而纯洁，文笔极佳，实力推荐。小说精彩段落试读曾经，他是万人敬仰的超级学霸！如今，他是人人鄙夷的废柴学渣！原来，是一丝神龙残魂进入了许诺的体内，融合完成，成为神龙之体的许诺，开始了他的逆袭之路，重回巅峰！...
苍狼宫殿秦展风夏惜月
六年前，他成家族弃子，遭受陷害，与女人发生关系，被迫离开。六年后，一代战神，重返故里，只为让妻女幸福一世。...
极道霸途
九界征战，众帝陨落。星辰大帝的一缕残魂融入到了神器星辰古珠之中，坠落凡尘。薛昊本是没有武印种子的武道废柴，意外得到星辰古珠加持，从此执掌通天之力，战神斗魔，横扫九天！...