本书，叫做《消除神经紧张》，提出和自己身体交谈的方法。他认为，语言是一切催眠法的主要关键。如果你要从失眠状态中解脱出来‐‐你就对你身上的肌肉说：&ldo;放松，一切放松。&rdo;众所周知，肌肉紧张时，你的思想和神经就不可能放松。所以，如果我们想要入睡的话，就必须从放松肌肉开始。然后，为了同样的理由，把几个小枕头垫在手臂底下，使自己的下鄂、眼睛、手臂和双腿放松，我们就会在还不知道是怎么回事之前入睡了。 另外一种治疗失眠的有效方法，就是使你自己疲倦。你可以去种花，游泳、打网球、打高尔夫球、滑雪，……这是名作家德莱塞的作法。他当年还是一个为生活挣扎的年轻作家时，也曾经为失眠忧虑过。于是，他到纽约中央铁路去找了一份铁路工人的工作。在做了...
![敛财人生[综].](/img/69038.jpg)
敛财人生[综].
林雨桐穿梭在各个影视小说作品中，攫取财富的故事。通知谢支持。作者有话说喜欢就看，不喜欢就请点×。谢谢！完结文同步连载文...
死亡帝君
玄幻类收藏全网第一，千万收藏，百万追读，爆火爽文整个宇宙，只剩下黑暗和光明。人族被夹在黑暗和光明之间，成为万族的奴隶和口粮。人族的英杰前仆后继，为了信仰和自由，洒血于九天之上，埋骨于九幽之下。哪怕无数英魂消散，仍有英杰对着苍天发出怒吼哪怕我人族流尽最后一滴血，也绝不为奴。境界武徒，武士，武师，武灵，武王，武...
大宋教书匠
大宋教书匠紧急通知现代教书匠纵横大宋王朝捭阖学术之巅。...
神医毒妃，王爷尝个鲜
神医毒妃，王爷尝个鲜由作者大喜创作全本作品该小说情节跌宕起伏扣人心弦是一本难得的情节与文笔俱佳的好书919言情小说免费提供神医毒妃，王爷尝个鲜全文无弹窗的纯文字在线阅读。...
皇后她想嫁人
阮觅嫁给了南阳侯府的次子顾云暄，可是这位侯府次子不仅混账，还被阮觅发现他有一朝显贵就要降妻为妾的心思。阮觅怒，不顾众人反对坚决和他和离了。可是和离不过三年，顾云暄突然篡位称帝了！阮觅眼前一黑，这回还有人敢娶她吗？阮觅她叔她婶她兄嫂这是重点吗？新帝呵，谁敢娶朕前妻，朕灭他满门！太子呵，谁敢觊觎孤母后，孤打断他的腿！阮觅呵呵，你还没人家腿高呢！！...
燕过一帘秋
他是暗夜帝国的黑帝，亦是呼风唤雨的总裁。她是落魄的富家千金。当他遇到她，他们的世界都发生了巨大的变化。他和她在一起，本以为是替代品，可谁能告诉他，为何看到她悲伤离去，自己却悲伤逆流成河。她遇到他，...
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