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第109章 日常进食调整好抗炎饮食少不了（第1页）

“希睿，这上面写的东西，都不能吃？”

“也不是说完全不能吃，但一定要少。

比如点心，以前若每天都吃，现在若想吃，五六天吃上一块解解馋也就是了。”

“明白了。”

“姑母，我把灯拿过来，让思渺也一起看吧，这些都是思渺要吃的东西，她本人最需要注意。”

“好。”

两人拿着灯，移到了任思渺的床前。

“油类？是要注意做菜用的油？”

“对。

以后做菜的时候，要当心。”

丁希睿回答，她突然想到一个重要的问题，接着问道：

“姑母，你们如今是跟父亲母亲一道吃饭吗？”

“倒也不是一道吃，但我们的饭菜是后院厨房一道做的。

刚刚我就想说，若是太麻烦，不好让厨房做。”

任夫人不好意思地笑了笑。

“那没事，我们也是偶尔才在自己院子的小厨房做饭、热菜，平日都是后厨一道做的。

以往，大哥和大嫂也是一样，不过现在大哥在调理肠胃，就在他们自己的院子做了。

思渺的这个食物单子，对我们其他人也很好，我去求母亲同意，让厨房统一改就行。”

“希睿，那真是麻烦你了。”

任夫人拉住丁希睿的手。

“谢谢二嫂嫂。”

任思渺低头致谢。

“姑母、思渺，不用这么客气，我刚好正想这么做呢。”

母女俩点点头，思渺看向丁希睿，问道：

“二嫂嫂，像我这样的……到底该怎么吃饭，能不能麻烦您教教我？”

“没问题，照着这些单子看就行。

刚刚说到用油，厨房现在多用胡麻油、菜籽油和芝麻油，猪油和其他油用得很少，这样就很好了。

就是胡麻油和芝麻油不适合热炒，而蒸、炖、焖、凉拌都会用到。”

“嗯，我爹曾说过，吃药的时候忌油腻，是不是其他的油太……油了？”

“对，可以这么理解。”

丁希睿被这个话逗笑了，点点头。