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第321章 清晨起浑身酸痛八段锦舒缓四肢（第2页）

丁希睿问道。

“小姐，我几乎倒头就睡，才刚说了句‘明日再找一口锅’，然后就没知觉了。”

陈皮说。

“是真累了。”

丁希睿拍了下他的肩膀，又看向林明轩。

“林大夫，带着我们做八段锦吧，舒缓一下身体。”

“好，我正有此意。”

林明轩笑了笑。

几人分散开，占了半个院子，在林明轩的指挥下，一点点伸展身体。

院墙矮小，这情景吸引了几个扛锄头路过的男子的注意。

“他们在干啥呢？”

“不知道。”

“那个姿势，好像在射箭啊，哈哈哈哈。”

一个大哥笑了。

院内几人也忍不住笑了，林明轩一边做动作，一边喊，“各位大哥，早起锻炼身体，一天的精神都好，要不要来试试？”

“哈哈哈哈，你去吗？”

“我不去，要去你去。”

“锻炼什么锻炼，去地里把草除掉就能出一身的汗。”

丁希睿停止动作，来到院墙边上，“大哥，下地干活和锻炼身体是两回事，虽然劳动能让身体壮实，但同一个动作做太多，同一个姿势保持太久，人会生病的，不是有‘积劳成疾’的说法吗？就比如插秧吧，要一直弯腰，不说一天，半天下来腰就够受的了；再比如除草，若是常用右边使力，右边肩膀就会疼。

您几位劳动一天，腰不酸，腿不疼吗？”

“这……”

一个清瘦的大哥不好意思地笑了笑，情不自禁揉了揉自己的肩膀。

丁希睿说得是实话，劳动一天，腰酸背疼不是假的。

但种地的人哪个不是这样呢，几个男子摇了摇头，扛起锄头继续走。

但刚刚有所表示的清瘦大哥没有移步。

“跟着你们比那什么射箭的姿势，能治病吗？”

他问道。

“若想根治则需要吃药、施针，做八段锦能缓解疼痛、预防疾病。”

林明轩走上前来，解释着。

“要钱吗？”

“不要。”

丁希睿和林明轩异口同声。

“那好，我学。”

清瘦大哥笑了笑，有些欣喜。

“我明日一早来可以吗，今日地里还有一些活儿要忙。”