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从冰箱里拿出下午摘的小白菜,清水先浸泡一会儿。
从冷冻区拿出一盒猪肉丸子。
这是他之前做好冷冻在冰箱里的。
一个人吃饭,饭菜的分量总是不好把握,主要是备菜,每次备一点点,看着就不像话。
所以江林每次做一些能保存的久一点的食物,就会多做一些,放冰箱里冻起来,下次想吃直接解冻加热就可以了。
不过冷冻太久也不好,江林就把这个周期控制在一个月之内,一定程度上还是蛮方便的。
正经吃饭,就算只有江林一个人,他也是按照一菜一汤的标准。
偶尔心情好也会多做几个菜。
汤菜有了,江林又做了一个青椒土豆丝。
没办法,这几天都在帮工,没上街买菜。
就这青椒,还是之前做菜剩下的,已经有点蔫了,没坏,能吃。
冰箱里还剩一个皮蛋,剥掉蛋壳,用细线一分为六,碗里加小米辣,香菜,小葱,生抽,盐,一点点香油,把皮蛋放进去,加一点水,让皮蛋浸泡在汁水里。
一菜一汤,再加一个凉拌皮蛋,江林满足的吃了两碗米饭。
最近干活频率多了,饭量也在上涨。
以前上班的时候,每顿一碗饭就能吃饱。
饭量上涨,但是体重没有明显变化,就是身上的肌肉线条更漂亮了。
最不公平的就是晒了那么多太阳,江林还是很白。
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