咖趣阁

手机浏览器扫描二维码访问

第二十九章 针对性的防守训练（第1页）

一秒记住【m.xiaoyanwenxue.cc】精彩无弹窗免费！

大家眼镜碎了一地！

王凯直接把秦雪扑倒了，但是还好在落地的时候王凯一把抱住秦雪，作为一个肉垫子，垫在了秦雪身下。

嘭的一声！

两个人落地了，秦雪急忙从王凯身上起来，躲在王凯的身边，焦急的问道：你怎么样啊？有没有事啊？

王凯一直没有睁开眼睛，秦雪急忙抱住王凯，小心的检查王凯身上有没有事！

其他人也急忙的过来。

大乐刚想去看看王凯有没有事就被罗德曼拉住了。

用眼神示意大乐不要过去，说道：王凯没事，别耽误他们看戏。

秦雪都有些着急了，喂，你醒醒啊！

一边说一边摇动王凯！

你快醒醒啊！

啊！

王凯突然睁开眼睛，盯着秦雪，喂，我之前咋没发现你有些重啊！

本来很焦急的秦雪看着戏谑的王凯，小脸瞬间通红，一下子把王凯扔到了地上，起身跑出了训练场。

哈哈哈哈！

其他人直接被这两个人给逗乐了。

王凯躺在地上，我靠这把，真的是内伤。

一上午的训练就这么过去了！

中午王凯终于可以好好的吃顿饭了！

但是吃的却没有什么滋味！

兰比尔他们找了一个营养搭配师，指导别墅的厨子，做的全是营养餐。

少油，少盐，也没有猪肉，蔬菜和肉按比例搭配。

看着这些饭菜，大哥和王凯都傻眼了！

我们不是兔子好吧！

这些东西估计兔子都不吃吧！

（兔子当然不会吃牛排，你这不是废话吗？）

其他人都照常的吃饭，看着其他人吃的东西，大乐的口水已经淌了一地了！

这种事对于大乐和王凯太残忍了！

此时他们只想烤个大腰子，烤干巴的。

中午吃完饭简单的休息一会，下午还要接着训练。

下午的训练计划就是半场2对2攻防。

王凯和大乐防守，其他的陪练负责进攻。

刚开始训练，王凯和大乐毫无默契，也不能说是没有默契，而是防守技巧有所欠缺。

刚刚打了两个进攻回合，训练就被叫停了！

你们两个怎么防守的啊？对面两个人打挡拆，大乐你的上来换防，防止对面直接借挡拆投中距离。

这个你必须要学会判断，如果对面的人不擅长投射，擅长组织的话。

你就要去帮忙协防其他人或者是紧跟着帮忙上去挡拆的人。

还有你王凯，你在场上是后卫的位置，你是球队的大脑，无论是在进攻端还是在防守端，你都是发起点！