手机浏览器扫描二维码访问
就这么来来回回的唱了一个小时民谣,这次的复古通宵录制,总算是划上了句号。
真累啊!
不光是身体累,心,也很累。
因为,下午,又要去练赛艇了。
最后一个周的冲刺时间!
洪哲最近的饮食,都回归了当年锻炼腹肌时的样子。
但是吧。
。
。
好像蔬菜吃少了。
后面,好像又出了一点小问题。
在划船的时候,他都很无奈的,成为了最安静的那一个。
真的,疼啊!
不过,发力,好像更容易了一点呢。
。
。
在两千米的练习中,洪哲,甚至第一次出现了跟不上节奏的问题。
更让人担心的,是亨敦。
因为手腕的问题,桨不止一次地被卷到水里。
尝试着担当舵手的朴社长,嗯,虽然特意找到教练上了两节课,要到了不少诀窍。
但是吧。
。
。
一旦专心喊起口号加起油,那就直接把控制方向的事情忘掉了。
后面亨敦发生了情况,也没有办法及时反应。
替换傻哥的defconn,可能是太想证明自己能够配得上这个位置,反而是没有能和前面的人好好配合。
教练叫停了训练,把大家叫到了岸上。
虽然失误多多,但是,完全能看出这些人没有在磨洋工,全都在尽心尽力的教练,渐渐变得以鼓励为主:
“精神面貌真的非常好。”
“前五百米,只用了不到两分钟。”
“即使出了那么多差错都有这么大的进步。”
“大家放心。”
休息过后的第二次尝试,洪哲和哈哈的位置得到了调换,同样,还有朴社长的亨敦。
赛艇史上最重量级的舵手,就这么诞生了。
再让他这么高强度得练下去,那真的,手腕就可能废掉了。
丢了工作已经够惨了,为什么上苍还给她安排了场车祸,瞬间变身为Z市最大财阀继承人不说,还得罪了费译陌!外公说,那个男人是她的未婚夫。姑姑说,那个男人是一个大麻烦。费译陌说,娶钟悦这件事他势在必行,世界上不存在第二种可能。凌蔓说,凌蔓就是凌蔓,不是钟悦,凌蔓不嫁费译陌,世界上就只有这一种可能。直到有一天媒体曝光,清心寡欲多年的费老板终于结束单身身份,摇身一变晋升奶爸。当天全城的广告全换上费老板一家四口...
...
一次意外的逃脱,却又落入虎穴,被他拎着去领了结婚证。他是谁?传说中商业奇才站在顶尖尖上的男人,霸道杀伐果断阴戾的大冰块?嗯,的确很霸道杀伐的确很果断至于冰块?谁踏马的说的,简直宠得她不行好吗...
世界四大风水师之一的慕千秋,有天对自己唯一的徒弟说,收拾好行李滚蛋吧!我没什么好教你的了。从小辍学的李思辰就此回到了祖国,按照自己新塑命格的情况,决定先去补下命格中最缺失的活气灵性。于是他回到了学校。破凶局,改命格,收阴尸,除邪魍!一口断人生死,一言决国兴衰!且看李思辰书写出一段风水师的传奇!...
一个超级黑客,重头再来,变成一个小黑客。曾经黑客界排行榜上的NO1,重生成为大一新生。一个小黑客自由驰骋网络,成为真正网络之神。书1群52423388(一群普通交流群,进群请加上你的起点昵称验证)书2群95951973(二群VIP专用,进群请发截图验证)...
穿越成了一本书中处处作死,欺负还处于弱势的男主的恶毒女配,你能怎么办呢?林清浅长叹一声,还能怎么办,生活虐你千百遍,还不是得待他如初恋的活下去。为了不死的凄惨,林清浅决定好好挽回原身犯下的错,在男主顾长庚受尽欺负的时候送温暖,千方百计对他好,希望将来他成为权势滔天的摄政王,能放她一马。林清浅诚诚恳恳道歉,顾长庚滚!她送吃的,他转身喂了狗。她拍马屁讨好,哥哥长,哥哥短的叫着,他给她一张冷得能掉下冰渣子的脸。总之没皮没脸比没命好,林清浅脸厚如城墙的攻势下,若干年后,北冥国人人皆知,阴狠毒辣的摄政王心尖宠...