手机浏览器扫描二维码访问
第48章新的女嘉宾
第二天,早上八点整,钟情小屋。
躺在床上的王子欢被一旁的手机闹铃吵醒,他伸手擦了擦嘴角,然后靠着强大的毅力缓慢睁开了双眼,看着天花板发呆了10分钟。
“生前何必久睡,死后自会长眠。”
给自己灌了一口鸡汤后,他掀开心爱的被子,一个咸鱼打挺从床上跳起,落地后打了一套随心所欲的王八拳。
最后,还装模作样的在胸前双手下压,来了个深呼吸。
“打完收工。”
走进卫生间洗漱了一番,接着换了一套昨天从家里带来的运动服,前往了二楼的健身区。
钟情小屋的健身区面积很宽敞,采用的是半开放式设计,其中一面墙壁上挂了一块巨大的镜子。
而镜子的前面铁架上,从小到大整齐的摆放着一排哑铃。
其余各种形状的器械架、杠铃、健身球、拉力器等,都坐落有序分布在这个空间内。
此刻这里空无一人,王子欢直接来到中央区域的瑜伽垫子上,来了一套不怎么标准的伸展运动。
没办法,大师级“倍速健身”
只包含无氧健身动作精通,热身运动不算。
热身完毕,他用“史密斯机”
做了一套深蹲,立刻就感觉到自己的动作跟穿越前健身的时候有多大差距了,从核心到站距,再到蹲下的幅度,简直就跟教科书一样,无可挑剔。
“大师级技能,诚不欺我。”
王子欢顿时信心大涨,做了四组深蹲后,就走到了卧推架前,他看了一眼空空荡荡的杠铃杆,不屑的“切”
了一声。
“既然有了这种神技,不从60公斤起步,跟废物有什么区别?”
话毕,他直接拎起两片20KG的杠铃片,一左一右的挂到了卧推架的杠铃杆上。
坐下的王子欢在胸前击了一下掌,深深吸几口气躺在了卧推凳上,用虎口握住了杠铃杆。
再次深呼吸一次,他调整好姿势和握距,开始发力推起杠铃。
但杠铃离开架子的瞬间,王子欢就感觉到自己的臂膀开始颤抖,这个重量在他的极限边缘。
咬牙猛喝了一声,终于将杠铃成功举起。
呵,我果然不是废物。
但光从卧推架上举起并不算成功,还需要放下做一个全程。
他的双手开始慢慢下放,汗水开始从的他额头流淌下来,在地上留下了湿漉漉的痕迹。
“卧槽”
王子欢忽地惊呼了一声,杠铃放是放下了,但是他举不起来了,直接压在了胸膛上。
缓了一分钟后,还是推不起来。
一时间,他成了五指山下的孙悟空,被镇压的死死的,丝毫动弹不得。
装大发了。
本文女主性格讨喜,男主外表温文尔雅,实则腹黑多谋,且看阴谋谢幕后,他的追妻之路。...
万人挑战恐龙和史前猛兽横行平行世界!许逸激活了生存奖励系统,只要吃东西就可以不断变强。带着幸运值满点的萌娃,父女携手开启了荒野度假模式!(轻松日常宠娃薅女主羊毛)书友群147501020(欢迎来撩)...
同为穿越,她却直接穿越到了远古时代。开始与半兽人同居。既然来了,那就见证人类的发展和进步吧。为了保命她开始学语言,教他们生活技能。然而,首领小哥只希望她不停的...
1V1,甜宠带虐,励志治愈穿越女老板遇上穷酸书生,奉睡成婚,风雨同行,不离不弃。且看两人如何踏着柴米油盐,迈向势均力敌的婚姻,成就一番甜蜜爱恋。...
作者武炼巅峰莫默的经典小说武炼巅峰免费全文阅读最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告小说神龙一现惊天下,半世苦修成浮云。这说的是旷世无双的神器神龙令,非大圆满不可敌!鲲鹏展翅破云霄,无知燕雀妄称鹏!这话从一十岁的黄口小儿口中说出,羞煞天下男儿!雷霆击身亦等闲,单凭只手可遮天。十年后百晓楼称他为狂生只能为友不能为敌,天下俊杰奉为金科玉律,此人该是何等风范?碧水盈盈燕轻裁,忽闻一声如泣诉锦鲤频频平空跃,缘是天上故人来。什么样的爱情,能让一女子吟出此诗?死后还能让男子为她昂首笑踏黄泉路...
...