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刚开始的时候左锋锐并没有给沈擎宇上很强的训练量,主要是为了让他有个适应过程。
等适应了之后,训练量就越来越大了。
下午五点,沈擎宇从俱乐部出来,累得腿都抬不起来了。
他拖着疲惫的身躯回到家,到了楼底下,想着很快能见到纪锦,身体神奇地又从骨头缝迸出些许活力。
进家门后,沈擎宇发现客厅里没人,三步并两步跑进卧室。
纪锦果然躺在床上,睡得正熟。
瞧着心上人干净秀气的睡颜,沈擎宇只觉肌肉的酸胀都缓解了不少。
他弯腰轻轻吻了下纪锦的脸颊,帮纪锦掖好被子,出去洗澡做饭。
六点半,沈擎宇简单做完两荤两素,又进卧室。
“阿锦。”
他坐在床边轻柔又耐心地哄了半天,终于把纪锦唤醒,“起来吃饭了。”
医生要求规律作息,规律饮食,不管纪锦再怎么想睡觉,饭都不能不吃。
纪锦看起来还是很困,脚步虚浮地跟着沈擎宇走到餐桌边坐下。
沈擎宇把盛好的饭递给他“你今天在家都做了什么?”
纪锦两眼无神,言简意赅“睡觉。”
精神类药物是直接作用于神经中枢的,而神经中枢在人体内的功能极为特殊,服药后什么吊诡的副作用都有可能出现,嗜睡已经是最温和的的副作用了。
这些事情黄有事先都叮嘱过。
沈擎宇心疼地抓着纪锦的手揉搓“先吃晚饭吧,垫垫肚子再去睡。”
纪锦看上去精神很不振,沈擎宇以为他没有什么胃口,谁知道一动了筷,纪锦的胃口却大得吓人,居然吃得比刚训练完的沈擎宇都多!
平时如果他胃口好,那是因为他爱吃沈擎宇做的东西。
可今天他却完全没有表现出对食物的欣赏,反像是饿了几辈子没吃东西似的,狼吞虎咽。
隔夜菜不健康,沈擎宇做饭从来是照着两个人平时的饭量来做的。
眼看纪锦食量大增,他自己还没吃饱就搁下筷子不吃了。
纪锦吃下远超自己平时食量的食物,摸摸已经鼓起来的胃,却依然饿得发慌“还有别的菜吗?”
沈擎宇摇头“没有了。
明天再吃吧。”
其实冰箱里还有食材,他简单弄一下也不费多少时间。
但他不敢再让纪锦吃了——这么暴饮暴食肯定不对劲。
纪锦不太高兴,进厨房转了一圈,翻出一袋零食来。
他刚撕开包装,就被沈擎宇一把抢走了“别吃这个,不健康。”
纪锦委屈坏了“可是我好饿!”
沈擎宇瞧他一副饿得急眼了的表情,无奈服软“等我几分钟,我再给你煎块牛排。”
他又弄了几样简单的食物,让纪锦吃,也给他自己充饥。
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