咖趣阁

手机浏览器扫描二维码访问

第九十一章 被监视了(第1页)

这一夜陆若楠依旧躺在李墨白的怀中入睡,并没有像之前想象的那样,会发生一整晚的不可描述,这一切都要归功于李墨白吃饱了就犯困的神奇buff,虽然两碗汤下肚,身体有点燥热,但是却没有传言的那样效果神奇,看来都是电影里的一些杜撰。

http:www.1kanshu.cc"

target="

_blank"

>www.1kanshu.cc

早上李墨白依然醒得很早,看着陆若楠的秀发披散在枕头上,微微露出香肩熟睡的样子,轻轻的下了床,换上运动衣,出门到了楼下,准备继续撸铁,却只看到外勤小队的四个队员,见不到二晶,这家伙平时一定会带着队员做早间训练,但是今天却没有出现在院子里。

小果这家伙一见到基地老大也来了,立刻凑到李墨白身边“呦!

达哥,你胳膊受伤了还来锻炼,你这也太拼了吧,咦!

你受伤绷带夹板呢?”

其他三人也看到达哥的右手,此时就像是一点事都没有的样子,纷纷上前摸着李墨白的右手查看,看到这么多人围着自己,李墨白两三句话就将四人打发了,用的还是昨天忽悠陆若楠那一套,听了达哥的解释小队队员惊叹不已,纷纷感叹自己怎么没有变异的运气。

“上两个人把配重给我加的600,今天我要撸600kg”

听到达哥今天要撸600公斤,马光和殷桂林也有点小激动,赶忙上前为杠铃正在配重,李墨白站到杠铃跟前,用力的呼了两口气,用力的甩了甩双手,弯下腰两手紧紧抓住杠铃,胸中憋着一口气,全身一起发力,600公斤的杠铃缓缓被抬起,而且因为两端巨大的重量,整个杠铃杆都变得弯曲。

看着达哥一点一点的拉起杠铃,围观的四人都憋着一口气,李墨白绷紧了胸部和腰部的肌肉猛地发力,站直了起来。

“好!”

四人这时终于敢出声叫好,大声为李墨白欢呼着。

可李墨白这边还没结束,身体轻轻的向下一沉,然后快速挺身,两只手同时把杠铃推到胸口部位,依靠双手和躯体的力量将这600kg的杠铃固定在胸前。

石涛呆呆的看着李墨白的举动,拍了拍马光“马哥,我是不是看错了?达哥这是要挺举!”

“闭嘴!”

马光一巴掌拍到石涛脑袋上,制止了石涛的出声,生怕打扰到了达哥此刻关键的一举。

600公斤压在胸口,让李墨白感觉呼吸和站立都无比艰难,自己本来就想做个直腿硬拉,但是也不知道脑子抽什么风,竟然想试试举重中的挺举动作,现在都已经将杠铃举到胸口了,接下来李墨白回忆着电视里,举重运动员的工作,身体向上发力的同时左腿前弓,右腿后,然后趁着600公斤的杠铃一个不留神,两条胳膊开足马力,向上猛地了上去。

这四位外勤小队,有三个都是运动员,见识过省队专业举重运动员的训练,也大概知道挺举的世界纪录也就是260多公斤,抓举也就400多,达哥这个600公斤的重量,这不是破了世界纪录,这是太阳系纪录好么!

保持了三秒钟之后,李墨白终于感觉无法再保持下去,身体迅速后撤,双臂向前挥动,600公斤的杠铃在失去支撑之后,迅速的砸在水泥地上,原本的水泥地面,被砸出大片裂纹,巨大的声音,将还在房间里熟睡的人们惊醒,纷纷打开窗户,看看外面发生了什么事。

小小的插曲很快过去,二晶此时依旧没有来,于是训练教官的重任就落在了李墨白的身上,李墨白像模像样的,先让小队成员到学校的训练场上来了一个五公里,而后做了一些简单的肌肉训练,就解散了小队,这四人齐声欢呼,然后跑向单元楼,去洗漱了。

其实二晶每天对他们的训练量很大,李墨白也就是完成了三分之一的量,这四个人感觉很是轻松,看来自己的教官失联自己还是有好处的。

回到房间的李墨白,看到卧室里被子已经整齐的叠好,而卫生间里也没有人,知道陆若楠此时一定是上去跟其他人准备早饭去了,于是自己也简单的洗漱了一下后,就向着食堂走去。

自己来的正好,丰盛的早餐刚刚准备完毕,整齐的摆在餐桌上,几个女生已经落座,正扎堆的窃窃私语聊着什么,看到花花也在,李墨白想起二晶的失联,好奇的问道“花花!

热门小说推荐
新婚99夜:帝国大叔霸道宠

新婚99夜:帝国大叔霸道宠

你跑不掉。被称为活阎王的男人强势在她耳边宣告。江遇年掌握帝国所有的商业命脉,暴戾冷酷,却唯独视顾淮枳为珍宝。只要她想,任她肆意妄为。在她遭遇继母谋害,被赶出家门之时,他腾空而降,一言不合宠上天。完虐渣爹,手刃贱女。女人,只要嫁给我,整个帝国你都可以横着走...

重生之遍地黄金

重生之遍地黄金

重生了,如果还是遵循着人生原有的轨道庸庸碌碌过一生,那么重生的意义何在?重生了,如果不做出一番轰轰烈烈的事业,那么何必重生?比常人先知先觉了十五年,熟稔未来十五年的风风雨雨,等于手握着一根点石成金的金手指,郝建平的人生岂会再次平凡?在他的眼中,这个世界突然变得美好了起来在他的眼中,这个世界根本就是遍地黄金他需要做的,只是弯一弯腰,把那些前生原本不属于他,今生却非他莫属的财富心安理得的收进自己荷包,再用这些财富打造出今生属于自己的炫彩世界,仅此而已。...

你是我想撩的人

你是我想撩的人

甜耽美言升拒绝凌帝的时候,说我不想爱明天会变成别人的男人的男人。然后凌帝的锁骨上,纹上言升的男人五个字。言升说我只是这风月场上一个戏子,你何必对我推心置腹?凌帝说我也只是这名利场上的一个戏子,我们一起,可以唱一辈子的双簧。他以为,人都是自私的,当损害到自己利益的时候,曾经多爱的人都会被舍弃的,可是遇到凌帝,他改变了这个想法。只是他考验得太久了吗?当他想要牵起他的手的时候。他却要和别人牵手了?凌帝,你愿意为我从她的婚礼上下来,我就愿意和你牵手唱一辈子的双簧,你敢来,我敢跟。我从没要给别人婚礼的打算,我婚礼上的红毯,只想和你走。本文走心又走肾,直击心灵的暖味爱情。...

透视之眼

透视之眼

徐青本是一普通至极的平凡人,甚至有些小惨。但一次不平凡的际遇却让他拥有了一双神奇的透视之眼!从此,在他生活里,财富变得唾手可得,赌坛王者横空出世,艳遇接踵而至...

神医娇妻又被爆马甲了云司绾江慎尧

神医娇妻又被爆马甲了云司绾江慎尧

云家最废物的三小姐,被家人牟利卖给江家那个瘫痪,看着病床上那个虽然不能动弹但仍貌美惊绝的丈夫,云三小姐捂了捂自己的小马甲,怎么办?救还是不救?奈何云三小姐对美色总是心存怜惜,见不得这么一个美人儿躺在病床上,只能暗戳戳地把江美人给治好。只是,这位爷,是不是哪里有些不对?只是给你治了截瘫,又没有给你换脑子,怎么变得这么粘人呢?说好的高冷呢?说好的不喜欢人靠近呢?呜呜呜她存离婚!...

每日热搜小说推荐