手机浏览器扫描二维码访问
(小燕文学WwW.XiaoYanwenXue.CoM)
“景大美女,你在这里嘀咕什么呢?”
秦正阳走了过来,似笑非笑地看着在那里生闷气的景蓓。
景蓓跳了起来,道:“没有啊,我没说什么呀。
对了,秦正阳,你的事情办完了?需要我帮忙吗?”
秦正阳笑道:“不用了。
咱们也别废话了,我这就开始指点你。”
“太好了。”
景蓓激动地走到了跑道上,“我该怎么跑,你告诉我。”
秦正阳摇了摇头,道:“你先别跑,我先问你一个问题。
看过别人盖高楼吗?在把大楼盖起来之前,建筑工人总是要在地上挖一个大坑,在里面为大楼打地基,一个很普遍的现象,就是大楼盖得越高,地基往往需要打的越深,坑也是挖的越大越深,对不对?”
景蓓似懂非懂地点了点头,盖楼的场面,她也是见过的,但是她不明白盖楼和她练习中长跑之间有什么联系。
“地基就是大楼能够盖好的关键,地基不牢,地动山摇,将来的大楼就算是盖得高了,也是会倒塌的。
同样的,一个运动员要想把成绩提高,地基同样重要,而对运动员来讲,什么是他们的地基呢?不是他们平常的训练方法,也不是营养是否能够跟上,更不是他们大赛的经验是否丰富,而是他们自身的条件是否好,说的白一点,就是他们爹娘给了他们什么,他们的基因是否强大,他们的身体是否适合他们所从事的体育项目。”
秦正阳侃侃而谈道。
景蓓连连点头,她自然知道天赋对一个运动员的重要性,没有天赋,什么都是白搭。
秦正阳道:“什么训练方法,我是没有办法教你的。
一来,我不掌握,二来,我也没有那么多的事情,天天陪着你训练。
我能够做到的就是提升你的潜力,让你的身体更加适应中长跑项目。
来,你坐到这里,我现在就帮你改造身体。”
如果是其他人,景蓓早就表示出了她的怀疑,但是经过了昨天的一幕,景蓓还真是没有底气去质疑秦正阳,她生怕昨天的一幕重演,秦正阳要是再把她丢下不管,她可不敢肯定秦正阳以后是否还愿意指点她。
她此时只能表现出对秦正阳的信任。
她依言坐在了观众席冰冷的水泥台子上,这次秦正阳可没有再拿出垫子让她坐。
等她坐好后,秦正阳让她把裤腿卷了起来,因为经常锻炼的缘故,景蓓的皮肤是健康的古铜色,不白,但是皮肤很细腻,看上去,像是丝绸一般。
细细的绒毛冒出头来,微风吹拂下,好像是草原上,春风吹拂过的嫩草一般。
“可能会有点疼,你忍着点。”
搜小说免费提供作者筱安宁的经典小说冒牌弃妃会推理最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告欢迎光临观看小说窦蔻是替大姐嫁进肃亲王府的,为了至亲安危她忍了。新婚之夜被某渣差点掐死,她也咬牙咽下再遇渣王心头好,她果断作个透明人。但是被人当作破案工具她不能忍,她会推理有错吗?果断逃跑不犹豫!奈何渣王太强她太弱,逃跑未遂被狠虐,真真是陪了身子又折兵!某渣王吃干抹净,一甩公文,再给本王破个案!如此对待让她怎么忍?趁其不备,逃跑是上策窦蔻撂下狠话你给我等着,人生路漫漫,一次不成我逃两次,总有一天会升天!...
我这一生,不问前尘,不求来世,只轰轰烈烈,快意恩仇,败尽各族英杰,傲笑六道神魔!...
十五年生死历练的豪门阔少,因家族逼迫愤然离去,成为小城二流家族的上门女婿。遭受冷眼两年,那夜他打通了神秘电话,数年心血培育的势力悄然运作,赘婿崛起,谁敢阻我?...
出生于小修仙家族的少女孟长星,身具三灵根,可修炼五年,却依旧无法引气入体,经历过被嘲笑被利用被算计长星摸索着前行,在跌跌撞撞中一路前行,终于步入正轨,可突如其来的阴谋,让长星坠落深渊,却也打开了救赎的通道原来一切都不是偶然,往事如烟,可并不是所有的往事都能如烟,总有些过往,在灵魂深处留下鲜红的烙印,让你想起时,微笑回味或者泪流满面...
他闯她的门,上她的床,吃她的人,总是理所当然!她以为她救的是一只羊,不料,那是头披着羊皮的狼!第一次,他地咚了她!第二次,他一言不合,将她压上了床!第三次,一个小馒头跟在她身后甜甜的叫着妈咪,他夜黑风高月,作案好时机,没有门,跳窗进,将熟睡的她压住不能动弹,阴狠地问,告诉我,那个野种到底是谁的?她惊醒,妩媚一笑,既是野种,那就肯定不是你的种!他恨得咬咬牙,勾起邪魅的笑,摸摸她的脸,...
穿越到大唐开元末年,本以为能够当个地主老爷享受生活,但历史好像与记忆中的不太一样。突然出现的妖魔鬼怪,彻底把田野整蒙了,这不是我记忆中的大唐啊,难道是我历史学的少?...