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第21章 欣宝茄哥就交给你负责了（第1页）

“滴滴滴”

十分钟休息时间结束。

欣宝关掉闹钟。

看着还剩十几分钟的视频，小眼睛里有些纠结。

不过她仅仅犹豫一秒，便毅然决然退出哔站，走向训练场。

“欣宝，你怎么可以这样！”

唐平一把抓住欣宝，顷刻端回来。

“（⊙△⊙）欣？”

欣宝赶紧认错。

她不是故意拖延休息时间的！

她这就去训练！

“那种事情，绝对不行。”

唐平把欣宝放好。

然后重新打开哔站，找到她没看完的视频。

“俗话说，做什么都要有始有终。

“相比训练，看完小约翰今天的更新，才是你的当务之急。

“做视频的鼠都没鸽，看视频的马怎么能鸽呢？”

“欣？？”

小小的欣宝，冒出了大大的问号。

这，这对吗？

看视频能比训练还重要？

唐平语重心长：“你忘了吗？这叫劳逸结合原则。”

“欣，欣欣！”

“不，你的理解太浅薄了，不是休息够十分钟就行的。”

唐平伸出食指。

“一次休息，需要一个完整的情绪体验。

“你没看完视频就去训练，这段情绪体验就断了，相当于没休息。

“这样一来，你之后的训练，都无法进入最佳的状态。

“因为十分钟的休息，影响四十分钟的训练，这不是因小失大吗？”

欣宝恍然大悟。

好险，她差点就要酿成大错了。

还好有御兽师保驾护航！

虽然他在培养自己的独立思考能力，但在该出手干预时，也从不含糊！

心怀对唐平的崇拜，欣宝继续看视频了。

#【欣宝获得了充分休息！

训练效率+5%，规划执行+5%】

#【欣宝今日训练时长：1小时20分钟】

#【等效传统训练时长：3小时58分钟1秒】