手机浏览器扫描二维码访问
江阳没在意杨超跃的小心思,他垂着手臂,指节无意识抽搐,肌肉发酸。
试戏不累。
排练时,教导杨超跃演女乞丐的要点也不累。
给杨超跃上妆没多累。
和面是真他娘的累。
无论是揉、压、推还是折叠面团的动作,都需要手臂的肱二头肌,肱三头肌以及前臂的屈肌和伸肌等肌肉群协同工作。
这些肌肉长时间处于收缩状态,随着时间的推移,肌肉会产生疲劳,导致手臂发酸。
中途有好几秒江阳的左臂抽筋了,愣是悄眯掰回来,不动声色的演下去。
看来有机会得培养杨超跃的体能。
不然自己现在的身体素质,演一些费体力的角色,时间一长,身体真不一定扛得住。
还有就是,按摩功夫得学一学。
以后出演一些费体力的角色,有合适的按摩手法,可以很大程度减轻体力消耗对自己的损害。
怎么学?
当然是从杨超跃身上薅属性。
江阳脱下驳领大衣,挽起袖口,露出的半截小臂还蒸腾着煮面时的汗气,瞧见杨超跃小腿冻得发颤。
先前给杨超跃化妆时,就感觉她布鞋里的潮气粘着脚底。
不用想也知道,现在脚趾肯定蜷缩着冻得通红。
杨超跃似乎习惯了。
“空调遥控器呢?”
江阳环顾四周。
“在这呢!”
杨超跃从江阳面前窜过,抓起窗沿位置的空调遥控器,滴的一声空调开启,紧闭的扇叶开合,空调扇叶弹开的瞬间,暖风扑面而来:“阳哥,你想调多少度?我来。”
“26度吧。”
江阳靠在椅子上,懒洋洋的应道。
“阳哥,你渴不渴?”
“有水吗这里?”
“有的,先前场务搬来的水还没喝完。”
“来一瓶。”
杨超跃从门口的纸壳箱里,取出一瓶水,拧开瓶盖递给江阳:“还有什么事,随便吩咐我,角落里有扫帚,我要不要把排练室打扫一下。”
江阳畅快的喝一口水,凉是凉了点,足够解渴。
他掀起眼皮斜睨过去,嘴角绷着笑:“你现在是节目组试戏通过的群演,又不是这里的保洁,你打扫什么。”
“反正就是,想做点什么,感觉身体里有股劲使不完。”
杨超跃坐在江阳身旁,手里还捏着从面摊那里带来的白菜,一点一点的摘着。
脸上的泪痕早就干了。
小脸脏兮兮的。
大哥死的突然,留下一个仙女一般的嫂子让赵小刚照顾,但是村里人都说她是扫把星,克夫命,赵小刚却不信邪,于是...
顾家的男人没有活过三十岁的,为了续命,我娶回了一具尸体逆天改命。...
本文反套路己完结本王帅气多金,能替她吊打白莲花,脚踩炮灰,美人为何不愿嫁与本王为妃?南越尘看着下属,正色问道。下属面无表情她徒手能撕千军万马!南越尘强颜微笑,控制住寄几本王愿割舍城池十座为聘,为她卸去那万人敬仰的身份,美人为何还是不愿嫁与本王为妃?下属一本正经她徒手能撕千军万马!南越尘扬...
三葬大师,你已经干掉大菠萝了吗?大菠萝吃的吗?三葬大师,邪剑仙约你今夜在蜀山之巅决战!欧米豆腐!请转告邪施主,小僧一向是子时就寝,才不会三更半夜去赴一个妖人的约会,景施主你也早些休息吧,这早睡早起身体好,快乐快乐活到老啊。三葬大师,你还是快走吧,如乃佛主准备亲自出手了!观施主,你太小瞧了贫僧了,贫僧可是罗汉寺的武僧,你知道武僧是什么吗?看施主那呆滞模样,就知道你不懂,我师父说过武僧就是传说中拳碎星辰,脚踏洪荒的大英雄,怎么样知道厉害了吧!众人齐吼你被师父坑了,这种话竟然也信!...
一身潮装,嘴里哼着嘻哈,对纹身有着特殊执念的正统修士。喜欢玩cosplay,然后在网上当主播的木乃伊。喜欢到处吹牛逼的盗墓者。喜欢写小说但是总扑街的赶尸匠。还有一堆莫名其妙的家伙,现在在一个名为第七号疗养院的地方养老。而文成很不辛,在一只猫的糊弄下成为了这个疗养院唯一的护士,没错他还是个大老爷们儿。同时将整个疗养院搞得鸡飞狗跳,还与不少在此疗养的修真界大佬签订了各种不平等条约。自此以为自己草根逆袭...
中西医双绝的谭医生带着刚刚植入脑内的空间系统一朝穿越农家女,谁料嫂嫂竟把自己的尸体放在顾家门口逼婚被拒?谭言心觉得,这种没眼光的臭小子她才不会喜欢呢。料天不绕她,偏偏这臭小子摔坏了脑子,本清冷的秀才公变成了全天下最粘人的人形挂件,睁开眼的后就只认她是自己媳妇,睁开眼就怕她跑了,恨不得每天亲着抱着搂着。媳妇,你今天还没有亲亲我。媳妇,你为什么要看别的男人,那个人有我好看么?你看我你看我啊,我比...