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荣光坐在楼顶天台的地上,用剪刀沿着两块球皮的缝隙小心地切开了线,打开了一个缺口,然后他将里面的内胆抽了出来,再把内胆切开来,然后重新塞回去。
塞好了之后,他用手从塑料袋里捧起沙子往剪开了的内胆中倒沙子。
用沙子将内胆完全填满之后,他开始掏出针线在内胆的缺口上缝补。
针线活这种事情是难不住穷人家孩子荣光的。
爷爷奶奶,自己和弟弟的衣服破了都是他补的。
他的针线活做的可不比那些女孩子差。
缝好了足球内胆,他又开始缝足球外皮。
他缝出来的自然不能够和机器制作的媲美,但也算是不错了。
缝好了足球之后,他从地上站了起来,先活动了一下腿脚,然后试试踢了踢足球。
果然很重啊!
轻轻踢一下,几乎纹丝不动!
荣光倒也没有一开始就想把足球踢出十几米远,他就站在墙面前大约一米的地方,开始尝试踢球。
第一脚上去,足球只滚了半圈就停了下来。
荣光倒是没气馁,他感受着自己刚刚踢球时的力量和回馈。
他不敢用太大的力气踢。
因为足球太重了,用力过猛,可能会损伤膝盖。
他只能够一点点加量。
先用小力气适应足球的重量,然后逐渐增加自己的腿部肌肉力量,强化关节的强度。
为了增强腿部力量,他还专门买了沙袋,每天跑步的时候都绑在腿上。
当然了,球队里的力量训练自然也不能少。
※※※
看着荣光在健身房里挥汗如雨,不知疲倦,其他的圣保罗球员们都感到很奇怪。
以前的荣光在力量练习上下的功夫并不多,他的心思全都在技巧训练上。
身体训练,他也就仅仅是达标而已。
怎么今天看到他这么努力和主动呢?
“他又受什么刺激了?”
“输了比赛?两连败确实让很他不爽……”
“但那和他加练力量有什么关系?”
一线队的队友们在旁边议论纷纷,谁都不明白荣光这个菜鸟脑子里又有什么新想法了。
卡卡没有参与讨论,他刚刚跑完步,在一边休息。
他的目光落在了荣光的身上。
荣光坐在大腿曲接练习器,正在进行大腿肌肉的练习。
他坐在凳子上,双脚勾住器械然后用力把小腿往上抬,大腿肌肉发力鼓了起来。
练习器械就被他的小腿抬升起来。
小腿和大腿成一条直线之后,再缓缓放下去。
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