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第九章 测试前的调整（第2页）

维尔提斯总是喜欢提问布莱克，因为布莱克这小子经常脑子里只有鸡腿。

布莱克哪里知道，因为他是个吃货并且只知道吃鸡腿的缘故，后来大家给他起了个外号，就叫鸡腿。

经过一段时间的习惯，或者说经过维尔提斯的高压调整教育，布莱克已经不像以前那么迟钝了。

布莱克想了想后，回答：“我们把光元素靠精神力吸纳入身体里，然后储存，凝聚成光元素灵窍符文，同时这些光元素能够强化自身身体素质。”

维尔提斯点了点头，似乎在示意布莱克今晚的鸡腿保住了。

“所以，检查光元素亲和力的目的，也就那么简单而已。

要是连身体对光元素的亲和力都是没有，那怎么可能成为骑士？又如何靠光元素去强化身体，使用出骑士特有的技能？”

（暗黑骑士杰兰特呢？……）虽然心里嘀咕，可杰诺西斯根本不敢说出口。

“当然，如果是光元素亲和力不错，但是身体素质实在太弱，难以承受光元素对身体的强化，我们会引荐去牧师教堂学习的。”

维尔提斯补充道。

“从今天开始，你们要做的不再是只跑400米了，每到了该跑步的时间，按照跑400米的速度给我跑1600米。”

杰诺西斯和布莱克并不明白这意味着什么。

他们第一天开始跑1600米的时候，跑到800米就开始跑不动了。

只能拖着腿慢慢走。

在他们1200米拖着腿走路的时候，维尔提斯对着他们问道：

“你们知道为什么会这样？”

维尔提斯站在一旁观看其训练，还没等他们回答，维尔提斯就自顾自的淡淡的说道：“很简单，因为你们吃胖了。”

现在的杰诺西斯和布莱克，体重比来之前重了一圈，400米是适应了，但要跑1600米，那耐力是肯定跟不上的。

实际上，并不是单纯的耐力问题，而是，肺活量。

比如，一个成年男人，正常体重的肺活量大概在4000左右，但是，一个成年非常胖的男人，肺活量可能有5000甚至6000，追究其根本，那是因为在日常的行动中，体重大的胖人需要更多的肺活量去带动身上的脂肪，说白了，相对于正常体重的人而言，就是负重了。

但是，维尔提斯并不会选择让他们直接负重，而是先让他们适当的吃胖，再增加跑步量，原因是如果直接加负重，那么会对关节和骨骼造成损害，因为负重是一瞬间加上去的，但是吃胖却是一天一天的加上去的。

说白了，就是身体机能已经适应了胖，只是肺活量还没跟上而已。

另外，吃胖了再去跑的一个好处是，能量补足了，不用担心在接下来的训练里面出现能量匮乏而导致进度缓慢，否则，再需要额外调整饮食就很麻烦了。

这才是厚积而薄发啊。

“我不管你们那么多，今天就是慢跑也得跑完1600米，否则就别想吃饭了。”

实际上维尔提斯给的计划任务并不难，更多是针对人性格里的惰性去设置的。

二人跑完1600米已经是气喘吁吁，因为从来没试过这样长时间的跑步。

“好了，今天早上就这样吧。”

看到气喘吁吁的二人，维尔提斯依旧没感觉到二人到极限了。

“快去吃午餐，下午继续在这里集合。”

饭后，午间了简单的休息，维尔提斯又要求二人去跑步了。

“啊？该不会是又跑1600米吧？”