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044 进八强（第6页）

乔俏巧很是惊讶，这么快吗？

她来到成都这边半个月，陪着曲琪把前场的技术练了又练，所以现在自己这是通过审核可以去双打组了？

“那你去双打组训练是吧？

行，一星……”

“没，我还是练步法好了。”

乔俏巧声音有点低，其实她挺想去双打组那边的，她这些天也有跟双打组的队员接触，对于自己未来的项目她还是有那么点期待的。

如今能够去练练也不错，可是要是自己走了，那就剩下曲琪一个人在这边练步法了。

这种基本功的训练有多枯燥无味，乔俏巧再清楚不过。

当初她跟省队的队员一起训练都还觉得很无聊，何况是一个人。

整整一星期不能摸球拍只能练步法。

练完上网练后退，学了启动玩转位，全场轮转走中场，蹬跨垫步交叉步……

想想被鬼畜了的步法口诀，乔俏巧觉得头皮发麻。

“倒真是难姐难妹。”

石旭东嘀咕了一句，“行，那去二楼会议室。”

……

练步法的日子是枯燥无味的，哪怕是有乔俏巧这个难兄难弟陪着也是枯燥的很。

尤其是其他场地对抗赛打得热火朝天，她们俩只能在地上摸爬滚打，对比着更是凄风苦雨了几分。

虽说这完全是自己的选择，可乔俏巧觉得自己当时一定是被驴踢了脑袋，所以才会意气用事的，“曲琪，要不歇歇吧？”

石指也没说她们不能休息呀。

“你去那边歇会儿，我再练一会儿。”

其实步法上她老爹有教过，但是不系统，曲琪一直学的零零碎碎的。

如今有时间系统来归整，她觉得还是有用的。

石旭东让她练步法是突发奇想，曲琪当时还觉得她石指抽风了，不过现在曲琪明白石旭东的意思了。

手法配合步法，才能把场上的各种技术做到位，她之前练网前技术的时候就出现过这个问题，但是曲琪没细想，速度给与保证，她也不怕移动不到位。

现在看来，头两天那可真是傻，傻到家了。

“行了，你也歇歇吧，你这鞋子都快撑不住了。”

好在到了国家队有赞助商，这浑身上下从内到外都能不花钱，不然照曲琪这个法子，这月的工资就用来买鞋子吧。

曲琪没搭理她，继续练中场接杀球的步法。

石指说就算是自己喜欢反手，可是正手技术也要练。

你可以反手练到极致，可正手绝对不能成为你的软肋。

上帝之手如罗蒂诺，打羽毛球的都知道他的反手前无古人，可是很少有人注意到罗蒂诺的正手也不错。

只是相较于反手的出神入化，只是被淹没在反手的光环中，很少有人注意罢了。

曲琪练正手接杀球步法。

当球来势很急，而且距离身体较近时，可以采用蹬跨步步法接杀球。

这时候左脚先是蹬地，右脚对准了来球方向转动同时向前跨一步接杀球。

而在接杀球后，人要迅速回到场地中间，这时候右脚向中心位置蹬地……

“曲琪，你师哥他们进八强了！”

乔俏巧有点激动，这比她自己拿了全锦赛八强还有些激动。

回位动作没完成，曲琪干脆走到场边休整一下。