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二十四章科比式训练（第2页）

相田教练在这看了三十分钟后，就走开了。

之后的副队长今川和队长玲木与渡边也到了学校篮球训练，他们也看了藤田的练习，他们也只有感叹。

之后的这几天相田教练他们一直看着藤田练球，看到他体力不支后躺在地板上喘息，觉得他快坚持不了。

没想到，过了一星期天后，藤田竟逐渐适应了那种强度，还把每天三分、中投命中次数增加到了三百个球。

罚球命中加到二百个球。

藤田的毅力让相田野这个教练非常欣慰和感动，也让高三年级的球员，和渡边无比敬佩和佩服。

于是这几天他们都主动参与进来，为藤田捡球、传球，还有在急速跑测试中看时间。

有了帮手，藤田的训练起来更方便了。

相田教练他们则成了见证奇迹的人，亲眼目睹了藤田的惊人进步。

如今的藤田已经基本练回了自己以前精准的中投和三分能力，罚球命中率也能达到85%以上。

四天的时间，他还将自己的五十米短跑速度从八秒九提升到了八秒四。

如果不是体力消耗，他相信自己还能够更快些。

同样增强的还有他的体力，他在不断透支挑战极限的情况下，体能也较之前又有所突破，藤田自信可以在良好状态下，打满国中比赛的全场。

藤田都怎么注意他们，专注的完成着剩下的投篮练习。

相田他们也没有打扰他的意思，站在一旁静静的观看。

“最后二十球了！

开始后仰！”

池上亮大叫道。

藤田开始从三分线内向外反跑，进行接球转身后仰跳投，连续重复着这个高难度动作。

第一球偏出，第二球命中，第三球再命中……他保持了百分之八十的命中率。

终于投完了最后二十球，人累的气喘吁吁。

旁观的队长他们已经呆住了。

原来除了职业球员外，还有这种体型的球员能流畅的做到三分转身后仰跳投？

藤田按的训练表训练了有一星期多的时间了，这段时间的进步十分的巨大，炫阳的一众都被他的这种天赋，都被这种神一般的进步速度给折服了。

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