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第61章 少林齐眉棍（第1页）

于是武松就把齐眉棍拿在手里，然后先一只手拿棍，一只手放在胸前，左手大拇指一弯，右脚轻轻的，把齐眉棍的下头往外一踢，右手把齐眉棍抡了起来，这时许两只手的手掌，握住齐眉棍，先舞了一个棍花。

然后就一板一眼的练起了自己师父教给自己的三十六棍：

按掌起势

01、隔棍盖把02、绞棍推挡03、戳把刺棍

04、仆步劈棍05、翻身劈棍06、丁步立棍

07、弓步推挡08、盖步点棍09、跳步平抡

10、独立云崩11、震脚戳棍12、跪步崩棍

13、弓步盖把14、挂把盖地15、侧踹盖把

16、弓步挑把17、舞花翻劈18、弓步摔棍

19、撩蹬戳把20、换步电棍21、撤步撩棍

22、舞花提点23、徒步劈棍24、弓步崩棍

25、转体扫棍26、仆步背棍27、左右平抡

28、拉棍坐盘29、划地扫腿30、提膝挑把

31、绞棍压把32、丁步担棍33、马步扛棍

34、跳步劈棍35、挂把推挡36、退步搅棍

按掌收势

少林三十六棍动作详解：

第一段：

双脚并拢，目视前方。

右手持棍直立于右侧旁。

1、按掌起势：左手提掌下按于左腰侧，目光向左平视或向左掌下视。

2、格棍盖把：左手向右侧反手握棍，跟着上右步棍向左格，再上左步成左虚步盖把。

滚滚在左侧，前高后低，目视侧方。

3、独立推棍：上右步——左右挂棍，提左膝——斜棍于左腰侧，跟着向左推棍，目视左方，脚盖右膝。

4、左右戳棍：独立不变，向右后侧戳把，接着向前落成左弓步向左前戳棍。

左手前右手后，把将把夹于右腋下。

5、带棍劈把：收左步同时将棍向下压并后带，接着左脚向右脚前绕步划弧迈出一步，跟着双手举棍于头顶上方，上右脚，成右仆步裆前劈把。

棍与仆腿成一直线。

6、翻身劈棍：站起身，左脚向右脚后插步，同时将棍从头顶上过向脑后扛于肩上。

360°翻身上右步成右仆步右手单手裆前劈棍，左手扣腕举于头顶上方。