咖趣阁

手机浏览器扫描二维码访问

18 传闻（第1页）

《被扶贫，但前男友》最快更新[630kan.cc]

“灵敏组合训练的重点，不是让你们给我莽足劲儿往前冲，而是要把减速和加速的动作做出来。”

池意走过标志碟和栏架，将标志桶呈三角防止在球门前。

他指了指脚边的标志桶，说道：“就这儿啊，加减速动作做标准。

祁夜！

算了，宋歌，来！”

祁夜：......

宋歌：：）

球员分两列站好，交叉完成组合训练。

在池意疯狂突击了近一个礼拜后，总算没再让他把教鞭给挥了起来，勉强点了点头。

“好，现在练边路突破啊！

来个人给我说说，最重要的是什么？”

众人七嘴八舌说了一大堆，池意并为理会，而是直接点了个人：“郭子铭，你是后卫来，跟我和大家做个示范。”

话不多说，池意带着球直接开始，他往前推了几步后，郭子铭迎面赶上。

而在这时，池意抬头望向中路，同时右脚摆腿，似要外脚背传中。

果不其然，郭子铭立刻伸腿封堵，但池意却用脚外侧一扣，带球破进中路空档，抬脚射门。

“看明白了吗？”

池意并不准备等他们回答，“再看！

再来！”

这次，池意在边路减速拨球，郭子铭立刻架起防范，但很快，池意便一个重心右移，小幅度跨步后立马蹬地启动。

就这瞬息之间，郭子铭根本无法跟上池意的加速，立马被甩到了身后。

结果不出所料——破门。

池意对着在鼓掌的众人，大声道：“重点就是——溜人！

溜人！

还是溜人！”

“这就是为什么，我让你们多练1V1进攻防守！

如果练最基本的推拉防守都做不好，还练什么？不会是觉得自己技术很好吧？”

说完，池意看了眼低下头的郭子铭。

众人噤声，大气不敢出。

池意拿起口哨，轻轻一丢，抛入口中：“现在，还有人对我的训练安排有意见吗？”

众人异口同声：“没意见！”

其中，郭子铭声音最大——池意问这话，就是给他听的。

昨晚，北山别墅里忽然来了个访客。

沈回本不愿见，但在听到是圣光集团校董会成员，更是U18球员的家长时，他还是把人放了进来。

在卧室穿好衣服的池意，站在楼上，听到了是在抱怨他突然回来带队。