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第九章 疯狂训练（第3页）

虽然浑身已经疲劳到如筛糠般地颤抖，已经完全精疲力竭，可是他通红的双眼却是闪着热血的光芒，我能行！

一个时辰到。

那边的两人也完成了训练。

瞧这俩人满脸通红、满头大汗的模样，也是累的不轻。

“休息一刻钟，你们交换场地，一个时辰做八十个。”

穆先生看了一眼沙漏组，喊道。

……

“芳芳！

做引体向上，屁股撅那么高干什么？”

“你看啥？你还不如她呢！

谁让你蹬腿儿了，你想上吊啊世良？”

“啪啪”

两声。

“哎哟哎哟！”

俩人接连掉在地上。

“师傅啊，很累的，您还逗我们玩！”

芳芳一脸苦相，撅嘴嘟囔着。

“那个你！

你笑啥？小心石锁掉下来砸你的脚，你想受伤偷懒吗！”

穆先生也没忘了远远盯着灵越。

灵越一咧嘴，赶紧收起坏笑，把头扭回来。

“都给我做到达标！

差一个也不许吃饭！”

穆先生板着脸呵斥道，眼睛深处却略带着一点笑意。

经过一段时间观察，穆先生对几个弟子非常满意，尤其是灵越。

心里把他们当成了自己的孩子一般，但是要求却一点儿也不放松。

暂短的午休过后，下午的训练是短跑和仰卧起坐。

“加速加速！

身体向前倾斜，注意要领！”

“加油，再坚持十个！

完成了晚上做红烧肉！”