手机浏览器扫描二维码访问
“太极者无极而生,无极动而生阳,静而生阴,太极即是阴阳。
宇宙太极分水火,地有太极分南北。
修道者,在于维持人体阴阳平衡,无为而治,炼成纯阳之体。”
当然,他故意放慢了速度,以便于赵扩能看清楚。
“起势,野马分鬃,白鹤亮翅,搂膝拗步……”
果然,一套24式太极拳徐徐演示下来,赵扩立即起了兴趣。
“陛下,刚才是道家慢拳,修身养性,强身健体,一定要注意“心静体松”
四个字,顺其自然。
下面是快的,足可以自保,对付外敌。
臣给你演示一下!”
在文弱的大宋官家面前,疾风骤雨般的猛烈,更能让他印象深刻。
赵竑加快了速度,一套拳打下来虎虎生风,刚猛柔韧,让赵扩不自觉叫起好来。
“皇儿,扶朕起来!”
赵竑赶紧过来,把赵扩扶了起来,放开赵扩时,赵扩颤颤巍巍,却强自能站稳。
看来,赵扩的身体,确实是弱,却并没有到无药可救的地步。
“陛下跟着我练,顺其自然,心静体松,慢慢来。”
赵竑开始演示,赵扩跟着模仿了起来。
令赵竑惊奇的是,赵扩竟然一套24式坚持了下来,还开始了第二遍的练习。
眼看赵扩大汗淋漓,坚持不住,就要跌倒,赵竑赶紧一步过去,扶住了赵扩。
“我儿,你真是用心良苦,孝心可嘉!”
赵扩满头大汗,脸上红潮浮现,在赵竑的搀扶下,在椅子上重新坐下。
赵竑竟然为了他,自创了这套道家养生拳术,实在是让他有些感动。
“陛下天资聪慧,只是学了一遍,太极拳就已经八九不离十了!”
赵竑恭维起了赵扩。
赵扩称呼他为“我儿”
,可见对他的亲近,也着实让他小激动了一下。
真希望赵扩能下旨,将自己升为“太子”
,最好再有个什么“继位遗诏”
,这样他就可以高枕无忧,再也不用担心史弥远搞什么“狸猫换太子”
了。
不过,前有权力欲极强的史弥远,后有心思缜密的杨皇后,还有殿前司指挥使夏震这个把持禁宫宿卫的武夫,赵扩这个皇帝,到底还有几分帝王之威,着实让人担忧。
赵竑暗暗汗颜。
自己这心思,未免也太卑鄙了些。
不过,他倒是真心希望赵扩身体能好起来。
对一个长期卧床的患者来说,心灵上的折磨,一点也不必肉体上的折磨少。
“赵竑,你最近都看些什么书啊?一直都在奏曲吗?”
有个男人偷拍了我一张照片,却引发了两起命案,幕后主使居然是我男朋友!可我男朋友,早就在三年前死了而且,还多了个软萌甜的宝宝,叫我妈妈...
小猪新书极品美女在身边书号1635190下有直通车无奈的婚约,往日的情愫,成熟的诱惑,暴力的激情,温柔的婉约,天真的可爱,异国的期待不同的感觉有着不同的品位,这是性格分明的女性,同时也是一种生活状态一个男人有两面,要了解不难,但一个女人却有着千面万面,与其去苦捞海底针,不如就唱一首简单爱…徐遥,都市里的一个看似平凡的小人物,原来小人物却有着许多的不平凡人生就如一场戏,他正经历着一场精心谋划的人性越狱,成则寻找到梦想天堂!败则坠入无间地狱!平凡男人就如一枚普通鸡蛋,但为了自己的梦想与追求,就算是鸡蛋,无奈也要碰一碰石头,即便是碰得蛋破黄流改变和伪装保护自己不难,难的是改变生活的轨迹,保护自己所爱的人...
啊啊啊,疼啊,你轻点再敢乱动,就戳爆你的包。某男人很恶质的戳了戳她额头的肿包威胁着。人前他骄傲冷酷,不近女色。人后却衣冠禽兽,欺她为乐。...
绝世高手,隐匿都市,化身大学老师,体验红尘生活,没事教训下痞子流氓,和美女畅谈人生,直到那个人出现,一切都变了...
天洵三界,风云际变。异魔所过之处,有生灵涂炭,有血流成河,亦有长剑高歌!千城所行之路,有人心难测,有枯骨成山,亦有风雨鸿渊!宁千城自凡尘中来,求神问道,持苍梧之剑,历生死轮回,平万千坎坷,终一朝成神,仗剑天下!...
极品全能医仙杨天磊作者杨天磊极品全能医仙杨天磊txt下载天道殊途,神医圣手,一个无为少年杨天磊偶得奇遇,成为盖世神医,本该悬壶济世,却卷入一场无尽风波...