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第72章 钻石宝箱（第2页）

连续两道系统提示音响起，杨辰眼中露出一丝喜色，居然是内功心法，这可是好东西。

现代社会中，或许也有所谓的高人，但一般人根本见不到。

网上那些所谓的武道大师，根本名不副实，就是一些花拳绣腿。

他还记得穿越前网上曾经发生过一件趣事，一位网络上很有名的功夫大师，被一个年轻人打的鼻青脸肿，在网络上谴责对方‘年轻人不讲武德’。

传统武术，在建国之后，被定义为运动，不再是用于生死搏杀的杀人技术，加上一些历史原因，导致真正的功夫已经失落，流传在外的只是一些皮毛。

只剩下招式，已经没有了内劲修炼法门。

这也是那个大师使用出鼎鼎有名的‘闪电五连鞭’依然被对方击败的原因。

先前他就已经兑换了古武基础，感觉到身体的确有所变化，但因为没有修炼法门而徒呼奈何，如今可算是瞌睡了有人送上了枕头。

对于杨辰来说，这是最好的奖品。

他迫不及待的选择了观看形意拳内功心法。

“形意拳既为内家拳，练形意拳就要会发内劲儿。

欲发内劲儿则必先练内功。

练内

功的主要方式是练气。

练气时必须符合人的生理自然。”

“内功之传，脉络甚真。

不知脉络，勉强行之，则无益而有损。

前任

后督，气行滚滚，井（肩井），池（曲池）双穴，发劲循循。

千变万化，不离乎本。

得其奥妙，方叹无艰。

龟尾升气，丹田炼神，气下于海，光聚天心。”

杨辰有些懵逼，前面那段还好理解，后面的是什么玩意，怎么每个字都认识，连起来却有些看不懂呢。

下面还有许多其他东西，讲述了形意拳的内功呼吸法，也就是修炼所用的调息之法，还有一些基本功，比如站桩，打拳之类。

杨辰感觉到有些头疼，合上了内功心法所化的金册，扭头开始看形意十二式。

龙、虎、猴、马、鼍、鸡、鹞、燕、蛇、骀、鹰、熊。

看似是十二种动物，实质上是指十二种运动状态，分别是动、静、起、落、站、立、转、折、轻、重、快、慢等。