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为什么她们总是吃不腻!
钱苗苗身体偏细弱,肌肉力量不够。
所以营养师给她的饮食建议当中,蛋白质的成分加强了。
她的早餐中,荞麦粥就换成了牛奶。
冯小满看她端着牛奶,立刻用俄语说:“牛奶美味而营养丰富,我喜欢喝牛奶。”
然后钱苗苗就乖乖的,照着她的话,学了一遍。
冯小满还纠正了她单词的发音。
莉莉娅看她俩这样,觉得特别有趣,忍不住咯咯笑起来。
钱苗苗现在发现了,莉莉娅特别爱笑,无论是训练的时候,还是在比赛场上,她的脸上永远都挂着甜甜的笑容。
冯小满笑道:“你不也这样吗?我第一次在全国大奖赛上看到你时,对你印象最深刻的就是,圆圆的脸,甜甜的笑,特别可爱。”
钱苗苗的脸一下子就红了。
冯小满安慰她:“赫主任打击人是成习惯的啦。
挫折教育嘛。
你看,他从来都不会说我们做得好,对不对?他每次都会说,让我们跟别人学,这没什么好奇怪的。
如果现在拿我跟雅兰达,还有娜塔莉娅她们进行比较,我肯定比她们差好远。
但是,这并不影响我对自己的信心啊。
因为我自己一直在进步。
有目标在前面是好事,起码你知道要怎样进步。”
吃过早饭后,雅兰达神秘兮兮地拉着冯小满:“嘿,宝贝,今天下午结束训练以后,我带你去好玩的地方。”
冯小满特别奇怪,不知道她要干什么。
不过她还是答应了雅兰达的要求。
雅兰达永远都精力无限。
不过她是个标准的好姑娘,从来不去混乱的地方。
上午训练的时候,阿芙罗拉教练特地过来看了一回冯小满,观察她身体的恢复情况。
艺术体操需要走向世界,这样才能蓬勃的发展。
没有对手的话,狮子也会退化为绵羊。
冯小满就是被阿芙罗拉教练挑中的那只狼。
在一定的范围内,她愿意竭尽所能地帮助这个女孩子成长。
看着冯小满展示的带操新成套,她微微点了点头。
明年就是新的奥运周期了,新规则的颁布将会影响着这一个奥运周期的运动员。
她们必须得积极进行调整,否则,很容易就会被淘汰掉。
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