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第178章 不要放弃你的优势（第2页）

然后她一个人带着双棒跟单球玩起了组合成套。

红球始终不停地在她身上滚动着，双棒也不停地抛转，当球在她肩膀上转动的时候，胸部支撑地面转体的她，居然实现了视线外膝盖后窝接双棒。

然后红球从左肩滚动到了右肩，沿着胳膊转到了她莹莹如玉的手上，她又一次拇指转球。

与此同时，她的身体一个双飞燕的动作，让滚动到脚后跟位置的双棒被踢了起来，站直了的冯小满让双棒稳稳地落在了双手上，而后因为她双飞燕动作抛出的红球，在她完成了俯平衡动作的时候，落在了她的腰上。

莉莉娅在边上拍手叫好。

太神奇了，她的眼睛根本不用看到器械，就能轻松准确地完成器械的抛接，她的身体的每一个部分都能变成手，牢牢地掌控住器械。

冯小满得意洋洋，玩的无比痛快。

她那点儿在小孩子面前炫耀的心思展露无遗。

看着小一号的儿童版器械球，她索性把球当成毽子踢，脚内侧盘球，脚外侧拐球，脚面绷球，脚掌蹬球，脚趾挑球，然后她还左脚不离地，立踵，右脚从背后绕到左腿外侧拿脚心踢球。

莉莉娅当即决定让冯小满教她踢毽子了。

冯小满玩嗨了，又教莉莉娅如何用两根棒不断地地去挑第三根棒，让它始终不落下来。

莉莉娅手里拿着剩下的一根器械棒，不停地想要搞破坏，企图让不断飞出去的棒子掉下来。

冯小满就不住地转体滑步，躲着她。

她俩玩的忘了时间，连阿芙罗拉出现在体操房门口的时候，都完全没有注意到。

阿芙罗拉是过来喊莉莉娅回去睡觉的。

以前，雅兰达还住在体操基地的时候，莉莉娅一直由她照顾饮食起居。

睡眠时间也是雅兰达来安排。

现在，雅兰达住在了外面，这个任务就是阿芙罗拉自己时不时兼顾了。

教练进体操房的时候，冯小满又一次的折腾着那只无辜的红球。

这一回，她甚至使用街舞动作中的头顶地，然后球就在她的双脚之间，不停的交换。

这么一来，她的头发自然是乱成一团了。

连一直静静观望着的阿芙罗拉都忍不住开口喊了她一句，冯小满这才慌里慌张的站立了起来。

阿芙罗拉非常满意，就是这个时候，这位来自中国的小姑娘也没有将球一抛了之，而是让球从脚心自然沿着腿滑下来，接着后背接球，顺到了手心中。

冯小满今天的确玩得太尽兴了，所以完全忘了自己的形象。

她从镜子中，看到了自己头发凌乱的模样，尴尬不已。

阿芙罗拉点点头道：“这个动作，不能用在中间，不然的话，你接下来的表演无法进行。”

准备好被训斥瞎胡闹的冯小满赶紧点头称是。

莉莉娅从来不怕阿芙罗拉。

她一点儿也没有晚睡被逮着的自觉，还欢快地炫耀着她刚学会的器械棒的新玩法，两根棒用来打另外一根棒。

这个动作虽然没有办法，运用到单人项目当中，不过却可以考虑在集体项目中加以运用。

阿芙罗拉点了点头，让慌慌张张扎好头发的冯小满又演示了一遍球在身上不停的滚动，始终不落地的动作。

冯小满之前是兴之所至，哪里还搞得清楚当时是怎么做的。

这回被要求了，她只好硬着头皮应下。

接着，她就豁出去了，把身体的每一个部分都当成承接的部位。

球的长滚，屁股顶球，背接球，膝盖交替接球，脚吸球，拇指转球，足尖顶球。

她的身体在地毯上，不停的旋转着，有的时候是靠脚作为支撑，有的时候则是胸背，还有腹部，各种翻滚。

等到停下的时候，冯小满自己都觉得有点儿累了。

这一招用在其他地方有没有用她不知道，不过估计减肥效果不错，因为她自己都感觉到了体能的不断流失。

阿芙罗拉笑着看冯小满：“怎么会不放松呢？你现在不就是彻底放松了下来么。

其实，比起那些身体难度动作，你对器械更敏感，为什么要放弃你的天赋呢？你完全可以将这个作为你的特点，发扬光大。