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第0697章 地狱(第3页)

女孩子们的身体有软性很强,也就都能很到位地模仿着潇文远做了起来。

“嗯~~~~”

“啊~~~~”

“呼~~~~”

好吧,刹那间的,训练场里面就响起了阵阵让人脸红耳赤心跳加速的呻~吟来,如果不是明眼看着的,所有人都会怀疑这是在做坏事呢。

不过嘛,虽然有些不雅,但是当一套动作被潇文远教导了几遍,然后女孩子们断断续续地做了几遍后,再度集合的时候却体现出效果来了。

至少刚才还一副要死不活的女孩子们,现在却是变得精神~饱~满~了,就是身体上的疼痛也减弱了很多,这让一班的女孩子们都暗自惊呼神奇。

而远处偷偷围观的二班女同胞们则都不震住了,就是织斑千冬也感到万分震惊的。

“这套动作你们都记住了吧?”

“是!”

“很好,这是锻体术,是当年教官我从长生诀等数十种养生炼体武学中总结出来的精华,只要每日坚持早晚两次,那么就算你们什么都不干,身体也会非常健康,体型也会越来越好。

好了,现在开心体能训练,各小队自己选出队长,按昨晚我教的方式进行训练,在都趴下前都不准停!

要是表现良好,今晚我还有福利给大家的。

都开始吧!

!

!”

“是!

!”

这次女孩子们的回应是那么的激昂啊,那震耳欲聋的声音几乎能让整间学院都听到了呢。

也是,有着如此大的诱~惑在,想来没多少人能按耐得住的。

女孩子们自己训练去了,潇文远也没有闲着,游~走在各个小队中,给她们适当的指导,也有监督的意思。

毕竟潇文远对于队伍的训练可是非常负责任的,再说了,这些女孩子可是他在这个世界的班底,当然要认真一点了。

对于潇文远来说,既然没有私人空间的帮助,那么为了信仰之力,他就必须要高调行事,同时也必须要为身边的人负责任。

因为高调行事的同时就等于所引来的危险指数急剧提高,他潇文远是不怕,但是他在这个世界可就只有一个人而已,再如何厉害都无法时刻保护身边的人,那么最好的做法就是让身边的人都变强,至少是让那些心向着他的人都变强,变的有自保能力,这才是最佳的方法。

而因为一些私心,潇文远大有把这家学院当成了自己的呢,这点私心想必大家都懂的…咳。

因为下午都是实操课,所以潇文远带着一班的学生,除了吃饭时间和午休外,就一直在训练场中度过。

直到夕阳西下前,潇文远才让都快见上帝去了的女孩子们,拖着疲劳不堪的身子到他的宿舍房间去。

虽然人多,不过宿舍的空间还算足够,让女孩子们前排的蹲下,中间的弓着身子,后排的尽可能踮起脚跟来,都围着潇文远的床铺后,然后潇文远就开口说道,“我知道大家都很累了,所以现在就给大家一次福利吧。”

听到又有福利什么的,女孩子们本来都是一副快要见马克思的模样,就瞬间精神起来了,都是两眼放光地盯着潇文远看呢。

“现在开始吧。

箒,把外衣~脱~掉,趴到床上去。”

“哈?咦!

!

!

!

!”

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