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第二十三章 体能训练（第4页）

虽然教练本身是个虚拟形象，无法对刘建明进行什么惩罚，但只要刘建明在训练中有所怠慢，那种如蚁噬一般的痛苦将会再次传遍全身。

而最后一项任务，就是和竹竿机器人对练一小时。

要求很简单，一小时内必须要不间断训练，每次倒地不能超过10秒，否则同样的痛苦伺候。

鉴于刘建明并不适合在这个基地中呆太长时间，在经过了铁蛋的同意后，刘建明将缩成一根水管的竹竿机器人和自己一起传送回了黑山基地，打算回到家再开始训练。

父亲看着传送回来的刘建明满身大汗，顿时吃了一惊，以为他在基地里被什么东西追杀了。

刘建明简单的说了一下他在基地里的遭遇，就把水管抱上他们家的汽车，催促父亲快回家。

回家后，刘建明来到家中的地下室，打开格斗技训练软件，瞬间一个长相酷似人♂皇比利·海灵顿的肌肉男出现在了他的面前。

虽然只是个虚拟形象，但刘建明还是一下子就吓的哆嗦了起来。

他来到刘建明面前，展现出自己健美的肌肉，对刘建明说“e_on，boy.let’s_fight!”

虽然这幅样貌让刘建明总是感觉菊花一紧，但不得不说这套训练方法还是非常有效的，刘建明动着动着，就感觉浑身的肌肉都燃烧了起来。

训练两个小时后，规划系统里的任务打上勾，虚拟教练也向刘建明鞠了个躬，淡出了视线。

刘建明启动了那个竹竿机器人，与其展开了对练。

也许是之前的格斗技训练起了效果，虽然竹竿机器人还是一边倒的占了上风，但这次刘建明已经不会再被一击ko了，能躲开几下攻击，甚至还有一次格挡下来了攻击。

一个小时的对练刘建明感觉很快就结束了，机器人也同样对着刘建明鞠了个躬，缩回成了原来的水管造型。

第二天放学后，韩梅梅和摩耶站在操场的观众席上，张大嘴巴，吃惊的看着眼前的一幕。

一直非常懒散的刘建明，这次放学后居然没有直接回家，而是在操场上练起了长跑。

虽然并没有同场地的田径社的人跑的快，但光是能在操场上跑起来还没喘着大气，就已经足够让非常了解刘建明体力的二人感觉吃惊不已了。

更加令二人感觉感觉不可思议的是，刘建明从开始跑到现在，居然还没停下来过一次，这和之前在体育课跑800米都能瘫倒在地上的刘建明相对比，简直是天壤之别。

刘建明跑完了5000米，站在原地稍事休息。

韩梅梅稍微愣了下，立即反应过来，向他走去，手里还拿着不知道从哪里掏出来的湿毛巾。

摩耶见状也赶紧凑上去，刚准备将自己手中的水瓶递给他，突然想到这瓶水自己已经喝过一口了，稍微迟疑了一下，摩耶还是把水瓶递了过去。

接过二人递来的湿毛巾和水瓶，刘建明转过头。

他身上因为运动而导致有些发红的肌肉，以及在太阳光的折射下显得晶莹剔透的汗水，使得一股青春活力的气息朝韩梅梅和摩耶扑面而来，看得二人感觉有些心动。

刘建明用湿毛巾擦了下汗，喝了一口水，把东西还给二人，然后伸出一只手，做出抱歉的手势。

“抱歉呐二位，虽然我是很想陪你们啦，但我还有别的训练项目需要做，所以我这里就先失陪了，再见啦！”

看着刘建明这就要走，摩耶赶紧叫住了他：“建明，你今天到底怎么了，怎么一下子这么爱运动了？”

刘建明脸上的表情突然变成了面临绝望时精神失常的笑颜，他闭上眼睛，抬起头，深呼吸了一下。

“因为，我要是不运动的话，会死的啊。”

说完这句话，刘建明就向远处跑去了。

韩梅梅和摩耶显然被刘建明的话吓到了，过了好半天，二人才反应过来。

“梅梅！

梅梅！

快叫医生！”

“精神科医生的电话是多少？这是病，得治！”

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