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第5章 疯魔修炼（第3页）

这段日子里，他想尽了一切办法，打磨自己的身体。

一下，两下，三下，四下……叶东不停的跳跃着，在这个过程中，他配合着体内的真气，滋润身体每一寸筋肉，每当他感觉到身体出现不适时候，便立刻扔下青石，跑到旁边的山林里，随便找几棵树，一通吸收后，身体立刻恢复，然后再回来继续狠狠操练。

跳完百下之后，叶东撇下石头，对着绑在树上的沙袋，狠狠的拳打脚踢！

沙袋里装的不是细碎的沙子，而是从山涧那里捡来的一颗颗小石子。

上面有的还有尖锐的棱角凸起。

砰砰砰！

叶东的拳头，雨点般不停的砸在沙袋上，一拳又一拳，凶猛暴烈，似乎不知道疼痛。

他拳头上很快血肉模糊，连骨节都咔嚓作响，似乎要碎裂！

剧烈的疼痛，钻心的疼痛，使得他快要昏死过去，但是他咬牙死死的挺住！

沙袋上面，被鲜血染成了黑红色。

手上血肉模糊之后，他又飞起左右腿，狠狠的踢击。

砰！

砰！

砰！

腿踢在石头上，很快肿胀，乌青，皮开肉绽……然后是身体撞击，全身各个部位，肩膀，后背背，屁股……狠狠的碰撞那个沙袋！

那棵巨树都被撞得不停颤抖，上面不断往下掉叶子。

很快，叶东遍体鳞伤，他再次冲进山林中，找几棵巨树，一通狂吸。

吸收了草木精气后，刚才还血肉模糊的身体，立刻结出一层血痂，然后脱落，下面的肌肤莹白如玉，完全没有受伤的样子。

力量训练和身体强度训练结束，叶东便继续演练百兽拳，一遍接着一遍，直到身体吃不消了，然后又是到山林中，疯狂吸收草木精气，恢复后，再回来继续修炼。

叶东用尽了自己可以想到的一切方法，“摧残”

自己的身体。

这绝对是魔鬼一般的锻炼，就算是门派内那些天天把人参当饭吃，每天都吃灵药的弟子，要进行这样魔鬼一样的训练，身体上也吃不消，最重要的是，他们的意志上也吃不消。

每天从一睁眼开始，一直到晚上休息，都是死去活来的疼痛，谁能吃得消？但是叶东却甘之若饴，硬生生的坚持了下来。

他知道，只有不断的挑战身体极限，才能不断提升自己；身体受到的压榨越厉害，越能达到淬炼的目的！

在这种疯魔的状态下，整整持续了一个多月的时间，叶东除了吃喝拉撒睡，以及每日例行的打理苗圃，修剪苗木之外，他所有的时间，都用在了这种不要命的训练上。

他完全忘记了其他，只是癫狂的训练自己，疯狂的压榨自己的身体潜力。

他不知道自己的身体强悍到了何种程度，但是那沙袋里放石子，已经不能满足他的要求，他开始直接用坚硬的山石，取代了沙袋。

之前锻那炼下肢力量的百斤的青石，也在不断增加重量，到了现在的五百斤！

他的身体也有了明显的变化，特别是外貌，原本面黑肌瘦，现在肌肤白皙水嫩，近前看去，可以看到一层流光，在肌肤表面流转。

干瘦的躯体，也丰满了起来，可以看到一块块筋肉轮廓。

举手投足之间，都带着一股力量感觉。

“呼！”

叶东随手将巨石扔掉，喘了口气，“现在这五百斤的巨石，对我已经没有任何效果。