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练到一定时候,每次这一激灵,感觉后脑上的头发都会竖起来。
耸肩之后,肩部还有一个回沉的动作,在这个时候,肩窝要有开合吐气的感觉。
这个丹田鼓荡法,一般都是和着形意劈拳来练,在中间寒鸡步那处是吸与呼转换之处。
我们都知道土生万物,所以五行拳讲究拳拳见横,横拳才是形意五拳之母拳。
但前辈们练五行拳却没有从横拳开始练的,而大多是从劈拳开始练的,其原因就是因为横拳固然是五行拳之母,而丹田鼓荡却是形意拳之根本。
劈拳的动作却是练丹田鼓荡的最佳选择。
而且,形意拳是鹰熊之势互转互化之意,劈拳也是练鹰熊竞势的最佳选择。
所以,劈拳就成了每一个形意门弟子入门的必修课。
不过,现代练习的人当中,都是知其然不知其所以然,练劈拳时,根本不知道丹田鼓荡为何物,徒具其形罢了。
谢寸官得了郭踏虏的指点,最近几天已经有了明显的感觉,每次一个劈拳打完,都会有一机灵的感觉,这让他很有成就感。
对这个动作的应用,让他对心意的束展有了更深一层的理解。
这个束如拉弓引玄,而劲在胸虚之处。
展则如翻弓断玄,劲在手梢之处。
然后郭踏虏又指点了他一个窍道。
就是在劈拳练丹田鼓荡时,束劲时,双手握凤眼拳时,双手无名指要紧抠掌心,而出掌发劈劲时,也要劲出无名指。
就是意识里,全部劲力,都是由无名指射出。
谢寸官开始不理解这是什么原因,问郭踏虏,郭踏虏只说,没什么道理,父亲就是这么教他的。
谢寸官就没有再问,只是在打拳中注意到了这一点。
结果他发现,这样以来,练几圈下来,身体竟然有一种难以言说的松透感,感觉身上的劲力如水,流动感明显地增强起来,一出意,立刻聚于一点,而一散意,立刻散入全身。
他心里暗暗感激,知道这肯定是郭家不为人言的秘法。
反过来,谢寸官又将心意拳走肩动胯的秘法传授给郭踏虏。
心意拳脊为大龙,胯为猛虎,但胯打人受位置限制太多,所以就要将胯劲儿传到肩上。
心意拳肩打非常多,身体讲究一个四杆撑一柱。
脊为一柱沟通天地,即天灵和会阴;而双肩和双胯则垂两杆,斜交两杆,都要盘肩过脊通胯。
这在一拧一裹中,就有了通联感,所以心意拳势拙劲灵。
会打的心意名家,都会说一个变字。
能变势才能打人,这个变是灵变。
一肩看着栽靠过来,你一扛,他却在一触之际,出了拧裹劲,打出了一阴一阳的返肩打。
而这种灵便,却不在肩的本身,而在胯上。
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