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第十一章 鸡步摇闪（第3页）

顺便他就向他解释了肩打一阴返一阳的正反靠和肩部沉起的栽顶膀。

接下来谢寸官给叶准星讲了号称心意拳母势的鸡步摇闪把。

但凡练过心意的人都知道，鸡步摇闪把除了所包含的打法外，就是练一个整字。

但这个整字却被很多人理解错了。

大部分人理解为整劲，练来练去，终于越练越偏。

鸡步摇闪把练一个整字，这个整字是齐整之意，就是身步手三合一之整，而非发劲之整。

换个容易理解的说法，就是练协调，练上中下三节的上下一致性。

手去脚不移，打人必无力；脚去手不到，近身定不妙！

鸡步摇闪把主要就是解决这个问题。

所以，鸡步摇闪把动作虽然看着简单，但却是一式多练，互相交错。

要练门清并不容易。

按黄老头的说法，摇闪把可以分为一步一圈法，两步一圈法，三步一圈法。

当然手上的一圈，手法为封、抹、棚、塌；步上的一走就是鸡步的提、踩、刮；身法上则是龙身三折加一扭曲，就是随着身体动作，要将裹膀之法，就是肩合下颌加进去，练成习惯。

谢寸官给叶准星教的这些东西，主要是手法、身法和步法的不同配合。

因为叶准星不是没练过功夫的菜鸟，要叫他放弃目前的身手，从头开始系统练习心意拳，谢寸官感觉不现实，也不靠谱。

要知道学拳容易改拳难，整个要将他的技击习惯改过来，那太不容易了。

而且，心意拳本来就是重意不重形的拳法，只要将之意，贯穿入叶准星的技术当中，又何尝不是心意拳。

但这之意，却必须有一整套的动作做为载体，让叶准星去感受，体悟。

心意，形练到了，才能谈到意。

重意不重形，是对形已经练到火候的人来说的。

有许多初学者，连基本的步子都走不顺，就也整天喊叫重意不重形，那不是练拳，那是2b呓梦。

谢寸官一晚上就说了这三样东西。

这三样是最基本的入门，如果练不出来，往下学也是白搭。

练拳就是这样，师父说一点，要快点练，练合格了。

而不是贪心想多学些。

真正把你当徒弟，想让你出息的人，才会这么做。

那种恨不得一下子教给你好多东西的人，往往是忽悠你的人。

因为，有经验的师父都知道，要让一个人记不住你传授的东西，不是少说或不说，而是一下子告诉他好多东西。

当时听得心旷神怡，激动万分，但师父走后，基本上啥都记不下。

所以过去的武林典故中，有许多都是简单东西，苦练若干年，天下无敌的故事。

教完了这些，谢寸官就离开老兵酒吧，回去学校。

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