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第三百四十七章 第11届田径锦标赛（第1页）

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<>国家训练总局室内田径场，刚刚结束了一组恢复性训练的叶钦，看到刘阳宇穿着出现在训练场，顿时快步走到了他身边，看了看对方的脚裸。

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“怎么受伤的？”

时间已经到了2006年2月下旬，叶钦春节在秀水过了一个温馨的假期之后，一周前就已经回到了燕京国家队训练中心，准备开始备战第十一届国际田联世界室内田径锦标赛。

“就是前几天训练后放松，不小心踩了个台阶，把左脚崴了。”

刘阳宇脸色稍稍有些阴翳，抿了抿嘴露出一个勉强的笑容，“当时也不是很严重，都没在意，到晚上就肿起来了。”

“那现在恢复得怎么样？”

叶钦记忆里刘阳宇从练体育开始，到现在好像都没有出现过什么伤病，偶尔几次缺席比赛，也是因为感冒之类的。

“估计没那么快。”

刘阳宇摇了摇头，“这两天好一些了，但下周的室内锦标赛我应该是参加不了。

今天就是先过来慢跑保持下身体机能，然后做做力量训练。”

说着刘阳宇又笑了笑，“我受伤了，这次莫斯科之行就看你的了。

你也小心一点，别大意受伤了。”

“嗯，我肯定会小心的。”

对于伤病，叶钦一直处于很小心谨慎的态度，热身基本上没有含糊的时候，接着又朝刘阳宇问道，“那你这次还要去莫斯科吗？”

“要吧。”

刘阳宇想了下回答道，“名单上已经有我了，我现在行动也没什么问题，主要是不能比赛。

到时候我可以过去给你们加加油。”

“好，你就好好修养吧。”

叶钦笑了起来，“那就看我们的，哈哈，能够让世界冠军在看台上只给我们加油，这个可是很难得的事情。”

“你小子……行了，我先去活动一下，身体机能还是要维持住的。”

运动员虽然伤病，但有时候一些必要的锻炼还是要进行，不然身体的机能退化得很快，可以说一个专业的运动员，时间不用长，有一两个月不进行运动，体脂率就蹭蹭蹭的往上暴涨，竞技状态起码要下滑好几个档次。

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看着刘阳宇走上跑道，开始慢慢活动着身体，叶钦对于伤病也有些心有余悸。

看到刘阳宇受伤，情不自禁的就让他想到了何俊，也想到了以前聂方平和兰迪-亨特尔跟他说的一些案例。

运动员平常一定要保护好自己的身体，稍一不慎受了伤，就会很麻烦。

尤其是职业运动员，基本上有了伤病之后，除非进行特别长时间的休整，不然都很难完全恢复过来。

就像是千里之堤毁于蚁穴一样，只要出现了漏洞，以后总是会容易复发。

因为训练和比赛的强度摆在那里，很多时候自我感觉已经完全没问题，但是以上了强度的训练，就会再次导致伤病复发出现，延伸出许多新的症状。

尤其是在二十五岁前，因为恢复能力强，身体代谢快，很多东西都还看不出来，但过了职业生涯巅峰之后，一些毛病就会自然而然的凸现出来。