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第159章岛上初体验（第3页）

白银举头，海上无遮挡，月亮悬于头顶，几净空明。

......

次日，侯强六点准时出现在岛上，开始他一天的训练，训练的法子，白银已经告知侯强，便也不亲自来监督，一切都靠侯强的自觉。

侯强今日将负重减了一百斤，这也是白银与他说的，一切事情都要循序渐渐，一蹴而就是不现实的，所有的过程，或长或短，都要一个积累的过程。

白银昨日与他说负重减半，他仔细考虑了之后，决定减到两百斤。

只看侯强神色，他眼中坚定，眼底还带着一丝狠色，全身肌肉鼓起，一步一步坚实地踏在地面，汗珠在身上各处滑动。

任汗珠在空中飞，他脚步不停歇，一圈又一圈地绕，跑足十圈，刚好一个时辰。

之后游泳、撞击一系列训练，身体四处发痛、心神渐渐疲倦，休息期间他吃下两种药丸，快速恢复，又开始训练。

下午花一个时辰练习拳法，伴着全身的酸痛，这拳法打的也慢，但每一招每一式，侯强都力求标准，这也是白银给他的要求。

拳法若是打的标准，全身是舒畅的，而非酸累。

如果全身酸累，那一定是拳法打的散漫，敷衍了事。

晚间再行锻炼，而后修炼心法，接着睡觉。

侯强的一天就是这样，修炼成为主要的事情，甚至每天吃饭的时候，侯强的话都不多。

侯强专心锻炼的时候，丝毫没有注意到有一双眼睛在默默注视着他。

这双眼睛的主人正是白银，第一天他带侯强训练，将侯强骂的体无完肤，批评的一无是处。

他明白侯强是一个狠人，若不然也不会在幼时独自一人面对三个大汉还敢拳打脚踢嘴咬，他一定会给自己定个标准。

至于自己给他的标准，只是一个参考。

就如白银让侯强负重减半，是为了让他慢慢适应，而侯强偏给自己减了三分之一，这就是侯强对自己的要求，这就是他身上那股狠劲，这就是他为了那个兄弟所愿意做的事情。

白银虽觉得侯强能够承受如此重压训练，但也防止他给自己要求太高出现意外，毕竟游泳原本就不是侯强强项，此刻却要绕岛十圈，还是负重两百斤，万一力竭呛了海水，身旁又无人，那他就可能白白丢了性命。

又观察了侯强一日，白银这才放下心来。

侯强做事虽然有些鲁莽，对自己的训练还是心中有数，不会拿自己的性命开玩笑。

况且，白银就待在峭壁之上，这峭壁是小岛的最高点，可看到岛上大半，万一出现突发情况，白银也好及时救援。

第二夜，峭壁之上，白银仍旧端坐。

这两日他都在翻看手中记载的《隐刀法》，这《隐刀法》是他根据石壁上的文字誊抄下来，至于石壁上的原文，白银并未毁去。

原文是程之玠一刀一刀刻画出来，整体看去有其刀法轨迹，这轨迹是白银现在无法拓印下来的。

他也只是翻看这刀法有何妙处，并不会真的修习，两手都抓很可能什么都抓不住，何况抓的是需要费心费神的东西。

剑和刀都是手持的劈砍武器，但刀与剑不同。

刀的攻击以劈砍为主，一柄大刀多求沉稳，力大势威。

刀与剑也有相同之处，其攻击方式都包含劈、斩，研究刀法，尤其是高深刀法，从中也可与剑法作对比，以求对修习剑法有些许帮助。