手机浏览器扫描二维码访问
跑步,是目前已经唯一的可持续获得稳定积分的方式。
每天1oooo米,如果放在一个专门的时间段里完成,绝对是个非常艰巨的任务。
所以,徐生洲习惯于把任务拆散,用零敲牛皮糖的方式完成。
比如日常凡是需要走路的时候都是用跑的,上班的时候跑着去,下班的时候跑着回,甚至去隔壁办公室找人都是一路小跑,以至于全校老师学生都觉得,果然是天才出于勤奋!
看看徐校长,那么有钱、那么优秀,还那么珍惜宝贵的时间。
除了这些,他还会早上起来的时候跑几圈,工作累了站起来跑几步,等到下午、晚上气温适宜的时候再冲刺完成每天的任务。
跑步是会上瘾的,坚持跑了这一年多的时间,徐生洲已经爱上了这项运动,腰间若隐若现的腹肌也充分证明了跑步的成效。
黄高华喜静不喜动。
牛征倒是喜欢运动,可他喜欢的是双人或三人室内娱乐活动,对跑步完全没兴趣。
至于其他人,关系还没有好到私下约跑步的份上。
虽然石新科、陶文霞、何兴华等人偶尔也会兴致勃勃地穿上跑鞋、运动裤,陪徐生洲跑几圈。
但他们的主要目的是陪,而不是跑。
故而,大多数时候徐生洲还是一个人单独行动。
五六月份,作为四大火炉之一的金陵已经渐渐热了起来,但早晚还是比较宜人的,非常适合跑步。
傍晚时分,徐生洲码完一大段论文,觉得很是满意,又从头到尾读了一遍,微调几个字句,才心满意足地合上电脑。
从旁边的柜子里拿出跑鞋,换上运动裤,准备去操场上,在骀荡的晚风中尽情地放飞一下自我。
校园里的人很多,好像被中午灼热的阳光吓进屋里的人们,纷纷在这个时候出来放风。
有的人在聊天,有的人在打闹,甚至还有人抱着吉他坐在草地上轻轻弹唱,身边围着一群人在倾听,但更多的人是在拍照,单人照、两人合影、全家福。
徐生洲这才想到,现在是毕业季,又有一批学生要离开校园,踏入社会。
他在操场边一边感叹一边做热身运动,弓步压腿、腿部拉伸、原地跳……还没做完,就听到旁边有人轻声、试探着叫道:“徐校长?!”
徐生洲停了下来,向声音那边看过去,原来是几个拍照的女生认出了自己。
当下笑着冲她们挥挥手:“你们好。”
“哇,真是徐校长!”
“徐校长好!”
“徐校长,我们能和你合个影吗?”
几个女孩子一边涌过来,一边七嘴八舌地说道。
“可以啊。”
全林国的人都知道,他们林国的少奶奶,是头等得罪不起的人物!不仅夫家强,娘家更是硬!要说这偏执狂韶二爷偏偏就喜欢上了这么一个小作精!为什么作?别问,问就是顾锦依上树,韶简黎扶梯子,顾锦依拆家,韶简黎送扳手!所以啊,有些心动,一开始就是覆水难收,顾锦依,是他一生的意外。结婚前,他说顾锦依,你就委屈一下,栽在我手里,好不好?结婚后,顾锦依婚后我老公宁死不从,我可以告他吗?律师顾小姐,原则上,是可以的。顾锦依韶简黎,你被逮捕了!...
剑者,当有锋芒。宁折不屈,宁断不弯,不屈不饶,无所畏惧,任何一切阻碍一切抵挡,都无需犹豫无需多虑。相信你手中之剑,仅凭你手中之剑,披荆斩棘勇往直前,直达剑道彼岸踏上神坛!谨以此书,献给...
放学回家,发现家里的小保姆正在和陌生男子壁咚,我威胁她和我青春在热血中绽放,在肆意中张狂。哪有青春不年少?哪有年少不轻狂?若干年后,当我回忆起那第一次亲密接触,心中早已熄灭的热血,亦随之燃烧。...
林枫曾经是云梦大陆上的至尊王者,在云梦大陆的生死存亡之际,被神剑带着肉身穿越到玄黄大世界中,修为尽损记忆丢失顶替了那里和他长得一样而且名字也相同的林枫,因此成了举世闻名的废物,别人口中的二世祖,而且还被判定为无缘于神通,然而,当别人都遗忘他时林枫却开启了另一条修行之路,从此逆天改命天不顺我,我逆天神不容我,我杀神。...
她是名门千金,一夜荒唐,在继母挑唆下与父亲决裂,离家出走。五年后,她携宝归来,他以美男计故意接近,女人,五年前吃干抹净的账是时候清算了。她打死不承认,先生,你认错人了。他强势壁咚,五前年惹的祸,你准备什么时候补偿?这时,某只小奶包抱着灭火器闪亮登场,妈咪,灭火器来了,哪里有火喷哪里!男人看着眼前小奶包,当场发飙,女人,除了我,你还偷了谁的种?...
...