咖趣阁

手机浏览器扫描二维码访问

第一章 地狱苦修（第4页）

“我说小苏啊，你能拜上这么个老师，真是交上好运咯。”

张文清说道，然后冲苏凡使了个怜悯的神色。

苏凡一开始还没有明白过来。

这张文清为什么从过来到现在，一直都有种幸灾乐祸的表情？

可是很快，他就清楚了。

而且领悟的很透彻！

……

接下来的时间，苏凡终于明白什么叫地狱训练了。

“快，连续负重挥拳五百次！”

“绑腿绑上没有？绑上了就不要取下来！

急速快跑三公里！”

“神经反应速度怎么还没到三级优秀？我说了绑腿不准取！”

……

整个第三层完全变成了苏凡的地狱训练场。

等到两个小时训练时间结束，苏凡的胸膛像鼓风机一样，拼命地摄入氧气，浑身酸软的一点力气都没有，就差直接躺在地上了。

可是李牧偏偏不让他躺，“站起来走一走，不能停，一个小时后开始练劲！”

说完，李牧扔给苏凡一瓶特质的运动饮料。

苏凡仰头就直接喝了大半瓶，这种特制饮料口感很独特，像柠檬汁配菠萝还加了一点感冒冲剂的味道。

不过喝着还能入口。

这两个可怕的训练，虽然把苏凡累成了狗，但是效果也很显著。

体魄增长了1点，宝气值提升了9点，综合起来，达到了10点之多。

之前自己在训练的时候，体魄已经暂时达到极限值了，所以一直没办法提升。

现在好了，在体魄没有再次达到极限之前，每次训练都可以帮助提升体魄，一举两得。

一个小时后，苏凡看着差不多半人高的两桶清水，有种两眼发黑的感觉。

“开始吧，先拍完一桶，然后把另一桶里面的水拍到这个桶里。

什么时候拍完，什么时候结束！”

苏凡赤膊上阵，狂吼着开始了拍水大业！

张文清刚刚上第三层，就听到了苏凡疯狂地吼叫。

他对李牧说道，“会不会训得太狠了？这样下去，怕他吃不消啊。”

“应该可以，他现在刚刚突破，应该还有实力快速提升的机会。

这时候必须要尽量突破他的极限，你没看到刚刚他训练的两个小时，整个人都跟疯了一样。”

李牧淡淡地说道，“超越极限的训练并没有把他压垮，反而激发了他的凶性，这才是训练修行该有的样子。”

“至于你那表弟，的确是天赋异禀，但不是我说，幸亏是在和平时代，要是在乱世早就被剁死八百回了。”

最后一句说出来，张文清也不禁脸红。

李牧这话说的一点都没错。