手机浏览器扫描二维码访问
三只斑马整齐点头。
为了体重和养成戒盐戒碳水习惯,公司只允许他们一年吃三次喜欢的食物。
平时虽然食堂供应的餐食丰富多彩,但六个人都能在健身自助区逗留。
龙利鱼牛排鸡胸肉变着法子吃三个月还是会腻,生菜叶子芥蓝青豆也同样如此。
正好碰到二月十四日龙笳梅笙遥过生日,大伙儿在前一天晚上开了个小会,决定一年三次都卡着大伙儿的生日开荤。
年初二月十四一次,年中谢敛昀七月二十二一次,年末小池十一月六日一次。
“霍霍和我排后年,今年就跟他们两一起过。”
薄玦通情达理道:“这样名正言顺时间差刚好,咱们吃起来负罪感也少。”
“太好了……”
梅笙遥松了口气:“我还以为今天要捧着鸡胸肉盒子吹蜡烛了。”
“别提这三个字。”
谢敛昀深呼吸:“我要窒息了。”
二月十四是情人节,从十七楼往外望可以瞧见有好些商圈的桃心氢气球浮在天空上,连街道都被装饰的一片粉。
然而SPF的艺人们根本不可能过情人节,照例得该练练该挨抽挨抽。
到了下午五点,霍刃和姜叔他们报备完,和内务一起领着队伍出去吃了一顿茶餐厅。
大伙儿都知道下周还得称体重,点餐的时候非常克制。
“冰火菠萝油包……来三个?”
池霁迟疑道。
“两个,三个人分一份。”
谢敛昀好不容易瘦下来,严防死守道:“我就吃一口,一口就好。”
“蛋黄流沙包……两个?”
“一个。”
梅笙遥摇手:“我已经到危险线了,你们分,我不敢吃这个。”
“那丝袜奶茶和柳橙柠檬汁?”
谢敛昀趴在桌子上喃喃道:“我要坚强,我可以的,我很坚强。”
霍刃查了下热量:“我陪你晚上跳绳加练,喝吧。”
谢敛昀瘫在桌子旁边看他:“跳多少?”
“四千。”
“喝!”
薄玦一拍桌子:“我要丝袜奶茶,不就是晚上跳绳吗!”
“一年就三次,不喝还是人吗!”
两个寿星犹豫道:“那蛋糕……”
刚把提拉米苏蓝莓夹心六寸蛋糕捧出来的助理诧异道:“啊?过生日不吃蛋糕吗?”
梅笙遥小声道:“要不跳八千个绳吧。”
霍刃面不改色地点头:“我陪你们。”
“吃!
今天想吃什么就吃什么!”
所以他们在吃完之后选择步行四公里回公司。
然后跳绳八千次外加拉伸半小时开韧带。
男孩们勾肩搭背回浴室的时候都累得直喘,腰背前后被汗浸透沾湿,像在一起过夏天。
在市人民医院上班的叶向阳突然间收到一条有关妻子出轨的小视频,这让他不得不重新权衡这场看上去就不太对等的婚姻...
天王盖地虎,宝塔镇河妖。不一样的大天王李靖,演绎一段不一样的千古神话。...
狙击枪算个吊?哥一枪爆掉!神马火箭筒?火箭筒算个球!哥单刀PK无敌杀手改行做推销员,苦逼的日子,哥穷的都快去卖屁股了!打架也能打的美女投怀送抱?有木有搞错!咳咳真的不是哥推倒美女,而是美女推倒哥?热血! 制服 御姐 萝莉 黑丝 白丝 萝卜丝应有竟有!草根人物统一华夏黑帮,对抗日本黑帮美国黑手党的传奇故事!2012年度都市激战力作!华夏黑道教父从草根到巅峰的成长历程!更新时间每天两更 凌晨0点第一更18点第二更。上架作品 品质保证...
B站三声线知名唱见和鬼畜区大佬网文的时代开创者著名漫画家兼本子画师电子竞技赛场上唯一一名超人气女选手顶级女主播然而在现实生活中,这个神秘的美少...
华夏战神孤狼夏雨,奉命执行最后一次任务,却意外成了绝色女总裁的未婚夫,并与几位美女一起合租。兵王回归,本想与佳人安稳度日,却不想都市生活远比想象中更加复杂。人不犯我,我不犯人!既然你们找上门来了,那就休怪我无情!...
本以为幸福满满,却被未婚夫害死。重生归来,却成了全城的笑话。暴发户的女儿没品位粗鲁不堪明明嫁给了全国女人的梦中情人,自己却偏偏是个170斤的胖子。骆夫人的位置,我不稀罕前世的仇,我自己报!可当她走上复仇之路的时候,却发现突然多了个帮手。夫人,谁惹你不高兴了?告诉我,我帮你报仇。...