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第82章 蕴体九式（第2页）

“许老师……！”

“许老师……！”

……

众人七嘴八舌的询问，许诺有些无语，这些男生要是嘴嗨起来，就没女生八卦什么事了！

“闭嘴！”

许诺沉声道！

众人只觉得脑瓜子一嗡，世界安静了！

“卧槽，这是狮子吼吧，牛逼啊，许老师我要学这个！”

高远眼睛放光的道！

许诺……！

！

谁把这个逗比拉远一点！

许诺也懒得再说，直接展开身影，将蕴体九式打了出来！

许诺打的很慢，蕴体九式以人体的九大关节为基点：脚、踝、膝、胯、腰、肩、肘、腕、手！

以形体震荡气血，一式一节，一节一震，活血生魄，强筋锻骨！

魏冰阳等人下意识的跟着模仿起来……！

“哎呀，我的腰子……！”

“靠，我的胯骨轴子……！”

“我的手好酸……？”

“我腰酸背痛腿抽筋……！”

……

许诺……！

！

刚才那句是谁喊的，他不适合练这个！

许诺打完蕴体九式看着一群‘哼哼唧唧’的人，平静道：“你们先将身体活动开再练也不迟！”

“为什么不早说……！”

“是啊，为什么不早说……！”

……

一群人唉声叹气活动身体！

许诺……！

！

我又没说让你们跟着练！

等魏冰阳活动开，许诺道：“准备好了吗！”

“嗯！”

魏冰阳点了点头，打开盒子，盒子里用……保鲜膜盖着一颗兵乓球大小的丹丸！

“我去，魏学长你是怎么弄，怎么我熬成了一锅粥似的……！”

谢东强拿着一个杯子道。

“我熬的都成浆糊了……！”

“我的是汤……！”

……