手机浏览器扫描二维码访问
李宝辉躺在床上,接下来训练几个学员的事情,暂时由史欣来负责,他只需在背后监督就可以了。
几天下来,张森,加尔福尼森等人的训练都是比较传统的训练方式,比如绕着广场跑上三十圈,做一百个虎卧撑,然后是打沙袋,蹲马步,穿铁鞋行走等等,都是锻炼体质的运动。
对于,班吉拉尔玛张森,加尔福尼森等人都不是很满意,因为几人来这里是学真功夫,而不是来健身的,只是面对着李宝辉这样一位严厉的老师,敢怒而不敢言而已。
李宝辉可谓是用心良苦,对于一个学武的人来说,连体质都没训练好,连基础都没打好,还想学真正的功夫,这简直就是痴人说梦,就算学了真正的功夫,因为基础不牢,也只是花架子,中看不中用。
就好比建一栋高楼大厦,连基础都没打好,上面建的再高再大又有什么用,总有一天会因为基础不牢,而全盘蹋陷的,到那个时候再去补就,也已经晚了。
史欣多次向李宝辉反应,说学员们非常抵触这些基础训练,但是都被他给压下来了,做为辉哥武馆负责人的他,必须为每个学员负责。
而不是放任他们,这样到头来竹篮打水一场空,可就没意义了。
……
又过了几天。
今天阳光明媚,是一个星期的最后一天,周末。
李宝辉睡到自然醒,睁开眼睛就天亮了,窗帘外面是阳光明媚,看了一眼时间已经早上七点了,伸了一个懒腰,也该起床了。
今天没课,因为每个周末,李宝辉规定给学员们放一天假,放松一下心情,自由自由。
一秒记住【七八щщщ.78zщ.coм】精彩无弹窗免费!
不过这个周末,李宝辉给学员们组织了一个活动,打算带着几人到附近的丛林里面历练历练去,也算是郊游一下。
虽然张森,娜娜芭蕾蕾几人都不愿意牺牲自己周末休息日跟李宝辉去郊游,但是也不敢反对,只好勉强答应了下来了。
李宝辉也该起床了,九点钟出发,已经七点了,还要洗脸刷牙,吃早餐,准备等等,得不少的时间。
史欣也起床了。
张森,加尔福尼森几人定了闹钟,一到七点闹钟响了,几人马上爬了起来,要是起晚了,被李宝辉抓到,可是吃不了兜着走,毕竟他现在已经搬到武馆来亲自监督,可不是闹着玩的。
早上食堂不开饭,李宝辉和学员都是自己出钱到外面去吃。
今天由于是组织去郊游,李宝辉心情好,早餐请张森,班吉拉尔玛等学员一起到外面去吃。
吃完早餐回来,张森,兰妮叶维香等人就在广场上排好队形集合,李宝辉和史欣随后也到达现场。
李宝辉扫了几个学员一眼,才向史欣那边点点头。
史欣领意,才看向了几个学员道:“大家好,今天了是个特别的日子,由我和李老师商量之后,带大家外出郊游去。”
张森,基因鲁布斯几人听了笑了笑,并没有表现的多高兴,但还是鼓了鼓掌。
史欣继续道:“待会由我和李老师自驾,坐车去,下面由李老师为大家讲几句话。”
啪啪啪~
张森,娜娜芭蕾蕾几人鼓起掌来。
防采集自动加载失败,点击手动加载,不支持模式,请安装最新版浏览器!
沈鸾前世窝囊,为了出身寒门的丈夫求祖母,求兄长,为他铺平青云路,可殊不知,那人三年连跳七级却仍不知足。为了权势,他不惜给她喂药,让她和别的男人苟合,最后在她有了身孕,惊恐绝望之时灌了她一碗毒药,一尸两命。两眼一睁,她重回未嫁之年,沈鸾势要将前世害她之人一一手刃!至于在灵堂上为她报仇,为她难过的人沈鸾别别扭扭地表示,要不,这次凑活一下试试?后来沈鸾无比后悔,她实在没想到闺蜜这个高冷兄长,竟然这么不要脸!想到洞房那晚,她涨红了脸秦戈,亏我跟舒舒叫你这么多年哥哥,昨晚你竟然竟然男人低笑看她,爱怜的将她手指根根吻过,叹息道肖想多年,一朝得偿所愿难免失控,还望夫人海涵。女主人美心狠爱挣钱38男主外冷内狗能动手绝不动嘴...
什么?你看不起农民?那我便让你睁开眼看看,一个农村来的小农民如何崛起的!...
容卿卿告诉了所有人,她是一个经济独立新女性,她从来不花男人的钱。后来她脸好疼。系统请在一天内让沈诀为你花一块钱。系统请在一天内让沈诀为你清空购物车。系统请在一天内让沈诀为你买一架游艇。系统请在一天内让沈诀为你买座岛。系统请在一天内让沈诀为你买颗星星。沈诀我看你是在无中生有凭空想象痴心妄想容卿卿不买不给么么哒。沈诀买!马上买!容卿卿有一个能给她续命的系统,她称之为高级打脸系统。只不过,打的都是她的脸。容卿卿后来想了想,又称呼它为沈诀的高级狗腿系统。系统获得沈诀么么哒一个,生命加时一小时!系统恭喜触发新日常任务同床共枕。沙雕戏精女主闷骚面瘫男主欢快甜宠文!...
董思路,一个天真无邪的千金女孩,却傻傻的等待着她的初恋男友许远。可是因为一场车祸,让她的心受了伤,在她伤心欲绝的时候,其实有另一个男人在无时无刻的担忧她关心她,这是这样的一个冷傲首席在默默的帮助她,这个男人就是陈曦胤。他们之间的纠葛之间的缘或许还有彼此的怨,但是他们最后还是走到了一起,过上了幸福美满的日子。...
朴启辰怎么也没想到,自己想要搞垮的对家,竟然想睡自己?还有没有一点职业道德了!!!风池表示自己不仅没有职业道德,还没有节操。...
穿越腹黑女强宠文现言...