手机浏览器扫描二维码访问
李澄空一边听宋明华说口诀,一边推衍。
融合倚天之后的大脑可以过目不忘,还能多线程操作,便是一心多用。
待宋明华说完,他已经推算了上百遍。
这确实是粗浅口诀,仅说如何呼吸,心意配合呼吸如何导引,沿着任督经脉循行即可。
先将呼吸调细调匀,细如蚕丝,绵绵不断,徐徐而行,最重要的是心神要一直依附于呼吸上,不能须臾分离。
常人很容易走神,动不动就开小差,分心,很难维持长时间的专注。
只要心神一分,则前功尽弃,需得重新调息归神。
这是一个需要经过足够训练的功夫活。
他对身体操纵精微,心神也专注异常,数次呼吸之后便调至匀细,心息相依无断绝。
然后三吸一呼,再然后五吸一呼,再是九吸一呼,待隐隐有感觉的时候,分神去感应丹田。
如果有热气,那心神便可以离开呼吸,归于热气上。
他没想到这么容易,竟然一下出现热气,甚至能看到热气。
一团热气似火焰似红雾,朦胧隐约,若有若无,似要散去,又被无形力量聚拢着。
他导引这热气沿任督二脉小周天路线行走,一个周天过后,热气隐约变大一分。
他灵机一动,将思维调到了十倍速。
这般状态下,热气流转速度没什么变化,觉不出快来,却能感觉到外界变慢,心跳缓慢。
他一心多用,一边引导热气一边思索身体思维的同步。
身体没跟思维一起变快。
天下武功唯快不破,如果身体与思维同步,不练武也能自保。
他这十几天已经试过,通过计算推衍,优化动作与肌肉发力,身体也仅仅快一点而已,相当于把百米跑从十三秒练到十秒之内的变化。
然后再怎么优化也没用了,速度已经达到极限。
十倍思维之下,他精神迅速消耗,很快就昏沉沉的,此时丹田热气涨大一倍。
他倒头一觉睡到天亮,醒来后继续练功,练至昏沉沉的时候,热气又涨了一倍。
他昏沉沉起床、吃饭,来到菜地的时候,精神已经好一些,身体活动令血液循环加快,可恢复精神。
在干活的时候练功,效果会更好?
他想到便试。
利用分心二用的本事,一边干活一边练功,发现内力的奇妙。
热气在任督二脉流转时,身体耐力大增,不那么容易疲惫。
这便形成了一个有益循环,内力运转令耐力大增,干活时间更久,而干活增强精力,维持练功时间更久。
“谁教给你的吐纳术?!”
他一边挥镐一边练功,正沉浸于美妙中,被老汪一声大喊打破。
李澄空继续催动内力,扭头看过去。
老汪已经扶着镐站在他身旁,瞪着他大声道:“谁传给你的吐纳术?”
林川睁开眼睛,看到周围陌生的一切,以及一个四五岁大的小男孩时,他知道,自己的人生已经发生巨大的转变...
作者零度结冰的经典小说农女翻身药香俏产婆最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告小说穿成古书中农奴之女,开局就徒手接生了亲弟弟,养着养着发现弟弟天赋异禀,别人咿呀学语他出口成章,别人十年寒窗他八岁金榜题名,一篇废奴疏震惊天下。田香穗扶额表示小老弟走着咱聊聊,身为穿书大军之一你最近有点飘啊!田小七满脸无辜,六姐姐你还没出嫁就到处给人接生,开香坊办药堂,通茶路贩丝绸,金矿玉矿一买好几座,就这不飘?某男满眼宠溺,你姐想怎么样随她心意,南疆王的女人,万里河山任她纵横!...
武之巅峰,是孤独,是寂寞,是漫漫求索,是高处不胜寒逆境中成长,绝地里求生,不屈不饶,才能堪破武之极道。凌霄阁试炼弟子兼扫地小厮杨开偶获一本无字黑书,从此踏上漫漫武道。...
莫欺少年穷卑微,终须有日凌苍天!少年重生异世,借崩玉无限进化,领悟刀之道,打破所有瓶颈,与同伴红颜知己冒险大海,以手中刀,斩碎所有阻碍,登临绝巅!本书严谨慢热,女主各有性格,非小白,日更6000,喜欢就收藏下...
简介西幻甜文日常轻松高甜单女主群号577315467穿越到剑与魔法的世界。所有人成年时,都可以召唤一个使徒绑定契约。我叫叶凡,我穿越成为了一名使徒,还获得了大剑豪模板。前一世,我拼命工作,一事无成,这一世我悟了。别的使徒拼命修炼讨好宿主。而我每天除了吃就是睡,怎么爽怎么来,没想到却开启了躺平系统。睡觉一小时,等于拔剑千次,吃一顿饭,等于跑步十公里,就这样,躺着就能升级我叫艾米莉亚,被帝国选为女帝候选人在契约使徒时,我召唤了一个带着三把剑的男人。我以为自己捡到宝了,他很强。却不曾...
书海阁小说网免费提供作者墨宝儿的经典小说重生悍妃逆袭最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告欢迎光临wwwshgtw观看小说花开时等他来,花落时盼他归。秦门嫡女上一世尝遍人间百苦,而这一世将逆流而上!...