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第118章 主动（第3页）

但是，刘华星自然不能错过自己女朋友做饭的样子了。

王贝贝是那种看起来很文静，但实际上却很活泼的女孩，她系上围腰的样子却有种说不出的贤惠。

不过，看得出她也确实很擅长料理，在厨房娴熟的操作着。

刘华星抱着胳膊站在边上看着，王贝贝也不介意，一边做一边和他解释。

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“我把鸡腿的皮去掉了，这样热量会很低。

就这么一餐，吃下来还不到六百卡，每天按照我的食谱吃三餐，哪怕你一点运动都不做也不会胖哦。”

王贝贝笑着说。

“可是我已经告别减肥阶段了。”

刘华星抱着胳膊回道。

“是啊，你的基础代谢率已经提升到了两千二，每天吃两千两百卡的食物也不会胖。

这只是一个示例嘛，以后我还可以给你做高蛋白的增肌餐啊。”

王贝贝斜睨了他一眼笑道，把照烧鸡腿的锅盖上收汁，然后开始准备沙拉。

很快，一顿饭就做好了，两人面对面的吃了起来。

两人共用一份沙拉，刘华星的主菜是照烧鸡腿，而王贝贝吃的则是香煎三文鱼。

“要尝尝我这个吗？”

王贝贝笑吟吟的问，刘华星连连点头：“闻起来很香。”

“这个热量也很低，我用橄榄油煎的。”

王贝贝递过一块三文鱼笑道。

“嗯……好吃。

哎呀，女朋友手艺不错啊，我真幸运。”

刘华星自语道，王贝贝只是自豪的笑了笑，两人各自吃了一会儿，王贝贝突然开口道：“待会我再像上次那样查看一下你的肌肉状态，顺便帮你按摩一下吧？”

“干嘛？我可不是那么随便的人。”

刘华星皱眉警觉的说。

王贝贝看着他，有点没好气的笑道：“我摸了你哪里，到时候让你摸回来，这样总可以……”

“是，请你随意。”

刘华星没等王贝贝说完，就干脆的答应了下来。

“你啊。”

王贝贝用力掐了掐他的鼻子，训斥道：“色胚！”

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