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沈童的腿在水中划过半圈，带起一轮水波，以两人为中心扩散出去。

她大声地笑了起来，笑得全身发软，整个人都挂在他身上。

萧旷搂着她，亦朗声大笑。

两人笑了会儿，沈童喘匀了气，道：“好啦，赶紧开始练吧！”

她敛去嬉笑神情，变得正经起来：“游水第一步，也是最重要的，就是控制呼吸。

你先吸口气，把头浸在水中，看能屏息多久。”

萧旷深吸口气，捏着鼻子就要下水，沈童一把将他手拉下来了：“别捏鼻子下水，这是坏习惯，就这么直接下去。

记着入水后别再吸气，入水的瞬间可以用鼻子稍许往外呼一点气，这样水就进不了鼻子。”

萧旷吸足一口气，往水中坐下去，却总是不由自主地往上浮，他不得不用双手保持在水中的平衡，然而身子仍是左右摇摆。

沈童亦吸了口气，将脸浸在水中，忍笑看着初学者出洋相。

不过到底是学过武的人，对于身体的掌控得比一般人更娴熟自如，萧旷很快就发现，与其一个劲儿地维持头上脚下的姿态，还不如顺其自然地让身体漂浮在水中。

反正沈童的要求是脸浸没在水中屏息就行了，对身体的姿态并无要求。

他放松地伸展四肢，脸朝下静静漂浮在水中。

沈童很快一口气接不上，浮出水面换气，但当她喘匀了，再次吸足气沉入水中时，萧旷的第一口气竟然还没用完！

沈童有心看看他到底能憋多久，也就一直不叫他起来。

直到她第三次下水，气接不上时，他才“哗喇”

一声从水中站起来。

“这样够不够久？”

萧旷抬手抹去脸上的水珠，嘴角勾起一个弧度，带着几分得意望着她。

沈童不由感慨了句：“这是什么神仙肺活量啊！”

萧旷：“？？肺……什么？”

“额……”

沈童想了想怎么解释，“就是先吸足气，再全部呼出来的气量，这个量越多，说明肺的容量越大。”

萧旷听懂了：“就是一次最多能吸进多少气。”

沈童：“……”

为何被你这么一说，就感觉我的解释太啰嗦了。

她赶紧结束这个话题，接着道：“在水下闭息你已经会了，接下来就是练习划水，你看我做一遍。”

她吸口气，入水用标准蛙泳姿势来回游了两圈，抬起头来问他：“看清了吗？”