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往上一跃,双手拉住单杠,然后靠臂力将身体往上拉起,下巴超过单杠停顿,随后下降。
黎菘站在他对面看着,明显感觉到五六个以后,程易笙的动作就开始迟缓。
“加油啊大爷,让我看到你的肱二头肌。”
这个项目她们以前高中体育课有考过,好多男生在上面吊着一分钟也不过拉一两个而已,没有经过训练很难一次性超过十几二十个。
所以黎菘觉得对于程易笙来说,一次性做六七个引体向上已经很棒了。
她高考完以后去过一段时间的健身房,当时觉得上了大学万事儿靠自己,增强一点体能只有好处没有坏处。
那时候也被私教逼着一组六个,一天做过三组引体向上。
程易笙做到第十二个的时候,吊在空中休整,还想挣扎一下,但明显已经没了力气。
黎菘放下了手里的外套,然后搓了搓掌心,三步并作两步跳起身抓住单杠,然后向上拉动身子。
她动作标准,在空中挑了挑眉,示意程易笙也上来。
后者自然不甘示弱,费了全身的力气,脖子、额头青筋突显。
当程易笙下巴超过单杠的时候,黎菘微微将脑袋往前伸,吻住了他的唇。
程易笙怔愣了几秒,然后掉了下去。
他甩了甩胳膊又重新抓住单杠,“你这样我可就不累了。”
一个吻于程易笙来说像是打了鸡血,明明已经筋疲力尽了,可还是涨红了脸又做了好几个。
个回合以后,黎菘也没劲了。
她落地站稳后趴在程易笙的肩膀上,有气无力道:“亲个嘴为什么要为难自己……”
程易笙闷声笑了,捏着她手臂上的肌肉,“以后可以一起去健身房。”
“试一试什么仰卧起坐吻之类的。”
黎菘白了他一眼,然后戳了戳程易笙的手臂,“你可得了吧程大爷,我觉得还是湖边散步比较合适我们两个。”
“湖边散步吻?”
程易笙点点头,“也行。”
“只有湖边散步,没有吻。”
“好,只有湖边散步,回家吻。”
临行前几天,黎菘每晚都会出去跟程易笙散步,有时候是在家里吃饭,有时候两个人随便找个路边摊火锅店什么的打发晚饭。
然后牵着手沿着河边走上一两个小时,走累了就坐公交车回家。
“你明天上午早点过来接我,通知了要提前过去点名。”
航班是早晨九点半的,从家里到机场还得一个小时。
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