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第71章 今天是练习的戴宇（第2页）

叶方明反问道。

戴宇摸着下巴，认真回忆起来，“它，不敢看你的眼睛。

这算吗？”

叶方明点点头，“在自然界，双方目光直接对视，就意味着下一秒要打起来，这是刻在基因里的。

所以猫咪它才会不敢直视我的目光，不想和我打起来，同时缓缓眨眼也表示着亲昵。”

“这是人类心理的一种防御机制，完全是很正常的，没有必要因为这个，而有很大的压力。”

“在遇到危险的情况下，人体会变得紧张，这个时候大脑中负责逻辑和理性思考的部分就会彻底关闭，杏仁体会劫持你的大脑，你的脑海中只会有两个想法：打或者是逃。”

“可，可我遇到困难，第一反应是逃。”

“所以我要改变你这个想法，训练你的大脑记住自己是如何处理问题的，等到下次面试时，杏仁体就会唤起这份记忆，允许你去思考。”

“怎么训练？”

叶方明喝了一口水，舔了舔嘴唇。

“方法有很多，我们先从最简单的开始……”

叶方明准备了一份800字演讲稿，要求戴宇当着他的面，一字一句，认真读下去。

一个小时后，他要当着叶方明和猫猫的面，进行演讲。

戴宇很快就把这些东西读熟……一个小时后，他站在客厅内，站姿笔直，比叶方明手中的猫条还要直。

启舔着猫条，撩起眼睛懒洋洋的看了一眼戴宇。

“这小子怎么在你面前还这么紧张？”

“难说。”

戴宇深吸口气，虽然是在叶方明的面前，他也还是有点紧张，生怕自己出现什么差错。

“额……尊敬的老师，亲爱的同学们……我，我是高一一班的戴戴戴宇。”

叶方明在心底叹了口气。

他就知道果然不行。

十分钟后，戴宇终于读完了，眼神绝望。

“叶方明，我果然不行。”

“咱们一步一步来。”

叶方明耐心安慰道，“先从你的姿势来，你别站的跟军姿一样！

随意点，就像平常那样，眼睛不要一直盯着演讲稿，不敢看我，总应该敢看猫吧？”

戴宇点点头，重新鼓起勇气，“还有什么吗？”

“如果实在感到害怕的话，就稍微向后退一步，给自己一些空间留有余地思考。”

叶方明提醒道。

“因为我们的自主神经系统有两个分支，它们分别是交感神经系统和副交感神经系统，交感神经系统主要负责的就是我们的战逃反应，在紧张的时候千万不能只利用交感神经系统，一定要动用到副交感神经系统。”

“有点复杂……”

“原理当然是复杂的，但实践是简单的，慢慢来，我们再来一遍看看还有什么问题。”

叶方明拿出手机，打开录像模式，“开始吧。”

等等等等……怎么忽然要录像了，这让他压力山大啊！

！

戴宇不可置信的看向叶方明，企图他能停止录像。

叶方明摇摇头，表示：不可能。

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