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第一百六十六章 酸奶会议（第2页）

而且由于过去营养跟不上，往往姑娘们在青春期发育的时候，还格外消瘦，该鼓的地方不鼓。

她们大多数人便会因为自卑而掩藏身高，养成假性驼背的毛病。

所以纠正形体，对姑娘们来说，这可不是简单的学会挺胸抬头的问题。

还包括怎样树立自信心，克服传统观念带来的羞涩感。

做到敢于当众展示自己的身体曲线才算合格。

其后才是他们几个和老队员们在一起做步伐训练。

模特步就是俗称的猫步。

这种步法是和人们日常行走方式差距太大了。

音乐声中，既要有节奏，又要非常平稳，还要非常轻松，又要飘逸，又要落落大方。

对平衡感和节奏感要求非常高，一点不容易。

尤其是女模特步态的技术性，当然是最难的。

身体不但要挺起来，还要感觉有一种向上拉动的力作用在身上，但不能发硬。

脖子要直，头部要正，但不能僵。

下巴要平，肩要自然下垂，双手要自然，忌挺腹撅臀，要挺胸收腹。

迈步时，出胯带动大腿，然后提膝，走出直线。

摆臂要自然，两臂自然伸直，前后交替摆动。

台步要做到挺而不僵，柔而不懈。

关键是还要专门做关于高跟鞋的训练。

那可是差不多大约八公分左右的高度。

当年的女孩子们多数是没有这样的体验。

要穿上这样高度的高跟鞋，完成左右腿飘逸的重心转换，绝对是一种挑战。

而对于男模特来说，虽然要求简单一点。

在形体和步态上，主要是纠正肩膀晃动问题。

还有内八字或外八字脚的毛病，以及头、肩、胯、腿等部位的协调问题。

但除此之外，气质和内涵的重要性就凸显出来了。

要知道东方人的特质就是含蓄和内敛。

这对女性有利于生成柔美和温婉的气质。