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第四十八章（第2页）

朋友今跟我可亲近了哎呀妈呀偷偷摸摸拍了好多张照片！

！

我又可以了！

我站起来了！

大橘爱她，但是也爱我的！

这题我会答，直接开门见山，睡觉不能把黑眼圈睡没！

本人是属于黑眼圈贼重，但是特别喜欢睡觉的那一种，周末不喊我能睡够12个时，但是黑眼圈并不会因为我孜孜不倦的睡觉而消除，甚至连减淡也没樱所以，规律的作息是不产生黑眼圈的充分条件，但不是消除黑眼圈的充要条件。

要想再摇篮里就扼杀黑眼圈，首先你得分清楚黑眼圈的种类，再对症下药。

黑眼圈的种类简单的分为青色血管型、黑色结构型、咖啡色色素型，我会分类讲解一下，再次之前请跟着我来确认一下你是哪种黑眼圈。

拿一把镜子，用手指将下眼睑轻轻的抚平，观察黑眼圈颜色是否变淡；举起镜子，脸微微上扬45°，再次观察镜子中黑眼圈是否发生变化。

1、抚平后颜色变淡仰脸时黑眼圈依旧明显青色血管型黑眼圈

2、抚平后颜色变淡仰脸时黑眼圈变淡侧面看到眼窝肌肤凸出黑色结构型黑眼圈

3、抚平后颜色没有发生显着变化仰脸黑眼圈明显咖啡色色素型黑眼圈

青色血管型黑眼圈血液循环不佳

易出现人群：惧冷体质，血液循环不佳；运动不足加上作息不规律。

解决方法：

1、多喝热水。

养成喝温水、温茶的好习惯，

2、每泡泡热水澡，促进自身的身体代谢，

3、按摩。

最近网上很火的那个八爪鱼按摩器，很爽，瞬间“颅内高潮”

，可以去马爸爸家搜一搜，几款钱一个

4、再有就是按摩了，青色黑眼圈建议采用冷热交替的方法进行按摩，先用冷毛巾再用热毛巾，交替五次，但是注意用热毛巾的时候，不要烫伤自己。

黑色结构型黑眼圈大部分是浮肿、眼袋阴影导致

易出现人群：大眼睛、五官比较深邃的孩子们美丽的烦恼啊皮肤比较薄，眼周细纹多，易水肿的体质

解决方法：

1、广播体操做起来，睡前花几分钟来一套广播体操，根据年龄选择体操，注意拉伤哈，睡前运动一下，顺便把水肿的毛病也改改

2、来点抗氧化的食物，代表作就是胡萝卜、菠踩

3、胶原蛋白的按摩眼霜可以安排上

咖啡色色素型黑眼圈色素沉着导致

易出现人群：防晒不到位、卸妆不干净、体质过敏、喜欢揉眼睛的人

解决方法：

1、防晒。