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第四十三章（第2页）

我以前在初中的时候老房子拆了在重建，所以我是暂住在当地的一个废弃的“老人协会”

的房子里，那个房子很破，灯一闪一闪是坏的，楼梯间的玻璃也是破的，我的房间门正对着是后山，刚好是坟地，加上那个时候迷上了恐怖故事和恐怖短篇。

所以那段时间每都会做噩梦，甚至有几次不敢入睡。

也是因为那段时间每都做梦的经历，让我知道了原来梦是可以被控制的。

那个时候每晚上睡前都会想着，我要主动的控制住梦，这么想着想着睡着，大部分情况会在做梦开始或者梦中的一段时间后，突然找回了自我，然后找“逻辑漏洞”

我当时找“逻辑漏洞”

的时候会固定的找一个参考系，就是“手表”

，那时我在现实生活中是没有手表的，所以当我有了自己的意识要找漏洞的时候，那么就抬头看一下自己的手腕，或者墙壁上有没有钟表。

往往这时候的梦里，会因为你的想法而在梦里的手腕上出现手表，或者出现一些特别漂亮的首饰，这个时候就可以知道自己是在做梦了。

习惯了之后，之后做梦有时候只要看到手表，下意识的就知道自己在梦里了。

4.不要试着回忆你现实生活中具体的样子

当你知道自己做梦的时候千万不要试着回忆自己现实中具体的样子，因为你如果回忆，那么会发现自己是睡在床上的，这个时候你的意识往往会脱离梦境，回到现实郑

很多人会在前几次发现“自己在做梦”

的时候，会试着回忆起“现实中的自己在干嘛”

这样的问题，或者比较兴奋，情绪一激动，就让你的大脑苏醒了，导致刚知道自己在做梦，就被迫醒了过来。

5.享受梦境，好好看一下梦境中的世界长什么样子

如果你想要知道自己在做梦，并且不会马上醒来，那么在不思考自己现实生活中的样子时，好好用自己的耳朵，眼睛，手指来感知这个世界，好好的睁大眼睛看看你“梦中的世界”

是什么样子的，这个方法可以让你对这个“梦中的世界”

有更深刻的印象，并且好好享受其郑

所以你想要知道你在做梦，那么顺序应该是。

梦中找回自我

找参考系发现“逻辑错误”

确认自己在梦中

不思考现实，而是加深对“梦境世界”

的印象

当你把上面的这几个步骤都做好了之后，那么就可以选择是跟着故事走，还是控制它。

控制梦境的一些注意项

当我们知道自己在做梦时，可以有两种选择，一种是跟着故事走潜意识会带着你走剧情另一种就是想主观的控制它，两种选择都有其故事不同的精彩性。

但是如果你想做一些现实中不可能完成的事情，那么这种时候就需要你的想象力了，不然你可能会失败。

1、做一些现实中做不到的时候，需要充满想象力