手机浏览器扫描二维码访问
6:00~6:30冲澡、洗漱,梳妆打扮和肌肤护理,妮可比朴实的简雨用心多了,但比淡雅的亦舒要显得马虎太多,比精心的橙子那可就差了十万八千里,比精品的优娜完全是云泥之别!
妮可的晨装打理我瞄过一次就不再关心,那是因为她在主镜头前从不做作、从不刻意,镜头对于她就是空气,她永远都是本色出演!
亦舒呢,几乎每天早上的面部、手部、膝部、肘部护理是我的功课:暖冬酒粕面膜略稠奶油质地软糯,细柔按摩地推开敷脸,补水、补养,十分钟后用铲铲下,特有成就特有爱——嫩滑、润泽有弹性!
再从核磁共振美妆器取用小分子水化妆棉在面部T字区、两颊及下巴做个湿敷,揭下来后用导入仪加速吸收,抹个素颜BB霜,涂上养护唇膏或和出门衣服搭色的水润度饱和丝绒、亚光口红。
敷面膜、做湿敷的间隙,对膝部、肘部、手部护理用蛋清去皱法、或柠檬砂糖法、或酸奶滋润法、或花生酱涂法,一切妥当后美嗒嗒的亦舒就可出门啦!
人家都是婚前殷勤,我则是婚后示爱,以致亦舒天天都是阳光灿烂!
6:30~8:30妮可半个小时以内完成教练团队早会,主持、聆听、派工,修正计划和行程。
会后妮可一个教练一个教练地全方位沟通,她非常善于听,非常善于诱导性让别人散发思维地说,很多创意点子、很多“阴谋布局”
就是这么源源不断喷涌出来的。
妮可更多的时候爽朗笑着惜字如金,当她开口的时候要么点睛增彩,要么直击要害,她的教练团队成员每每总是在这时讶掉下巴或惊得发悚。
沟通的地点大多时候是随时随地,妮可的身边总是跟着一位干练的萝莉助理——珊朵拉,她一手持两部手机一手拿着超大的平板电脑,随时“伺候”
妮可。
剩下的时间,妮可跟球员一起挥汗如雨、一起和器材战斗!
有妮可身先士卒、甘苦与共,训练的每个球员都干劲十足,别说有怨言了!
妮可的体力恢复让人惊讶,不管多剧烈的运动,运动结束后的三分钟内心跳完全回归正常!
这是天赋还是异能呢,妮可笑着说她也不清楚,憋得简雨跑过来对我哼哼哼哼喷大气!
8:30~8:45早餐时间,妮可更多是和球员在一起,吃的、说的似乎荤素不忌的样子,遗憾的是没人在她面前说过荤话——她从不轻易动怒,一怒山崩地裂,一怒你就没救!
有两位助教被妮可炒了还加上“佐料”
,三位球员被打入冷宫在冷板凳上枯坐到老死(退役)。
妮可的萝莉助理珊朵拉总是在这期间投影下一场对手的出糗锦集给大家开胃、助消化!
当然,珊朵拉也有恶作剧的时候,那就是收录了金蜂球员们尬事无情地爆料,无情地嘲弄,以至珊朵拉的“小恶魔”
名声远扬!
8:45~9:30消食时间,妮可和我们在一起,少说多听,工作安排、工作进度、工作成效清晰、明了、简练,资源支持的诉求总说成很动人的短故事!
“每每我想起我初次去R国执行任务的那一回,我的心情就快速地变好,那种清爽的风景倏地浮现眼前,那种温馨味道再次回到鼻孔!
还记得那天是在无遮天台的大床醒来,海风拂面,我不知道是那串黄绿蓝三色贝壳串成的风铃那轻且脆的声音把我定时唤醒,还是我的生物钟让身体自然苏醒。
暖色的抱枕这时弹出一页动画的字幕,活泼、轻快,且不突兀,那是酒店的晨间服务问询……”
“……有护理备选,有料理餐选,有出行箴言和卡通服务,平滑自然中特意为异乡旅客量身定制的点睛之荐,这是期望外的惊喜,让我感觉到无限的贴心和舒心,那太超值了,以致后来我执行的任务非常顺利地完成,让我的那位一向苛刻的导师都露出难得的笑容。
从那以后,我调整自己的工作方式,那就是让别人舒心,自己工作就顺心!
……我们不防也试着这样的工作配合模式,就从现在开始,行不?!”
9:30~12:00有球训练、战术配合训练。
妮可和她的团队可以说挖空心思,出题——解题——出题——解题……无限地循环,经典不再,是日常;传奇不在,就是在场的各位!
看到的、想到的、羡慕的、向往的,在我、简雨、妮可自己和异能人基因改造人陪练团(风信联盟、国安局、泰得安保、金蜂安保)一一模拟展示下,各种专家团队和战术教练组对动作进行拆解、肢解,勾画了整个动作的运动轨迹、力学轨迹和时间轨迹,最后就变成了快乐的训练科目。
训练里获得成就和五花八门的小奖励,如:奖球票、奖旅游、奖纪念品、奖关联企业的购物打折券(甚至买房买车都可以)、奖星光灿烂的各种活动VIP券、奖和星光灿烂的香艳明星共进晚餐等等,唯独没能奖休假——球员都不愿意休假,休假意味着错过无数的东西,包括出场机会、有趣活动、惊喜奖励等。
看小说,来小燕文学,关闭阅读模式,体验高速阅读!
第五组本书签约绝不太监400年后的炼金术士穿越到1890年,且看他如何利用自己未卜先知的历史知识和神奇的炼金术,扭转中华民族近代屈辱的历史!起家北冰洋,覆灭大清朝,轰炸小日本,游走于英法之间,分割沙俄,包养德意志,裂土美利坚,用强大的军队把中国打造成世界上最强盛的国度!龙灏说,我泱泱中华要让万国来朝,成就一个大中华盛世,让世界以学汉语为荣!...
我刚刚混入上军舰的时候,船上的海兵还没有形成战斗力,缺少火炮缺少经验最重要的是缺少人员。大猫小猫两三只,连一千万的赏金犯都抓不到。船很小,船帆都破破烂烂,两个人甚至分不到三发炮弹。我去找海军大将‘演猿’要物资,你猜大将怎么说?‘物资没有,要命一条,你看我脑袋值多少钱,有能耐你砍了我脑袋换炮。’简直不说人话啊,要是能砍你我早砍你了。又一想,我做不到秒杀他,可他也做不到被我秒杀啊,人都做不到能力之外的事情,这么一想我心里就平衡了。就这样,我的海上生涯刚起步的时候,连不入流的小海贼都解决不掉,可以说是筚路蓝缕等会,我不就是海贼吗?为什么还要去抓海贼?...
(身心干净,宠文一对一)别人穿越坐花轿,她穿越睡棺材,一不小心下地狱,落入名不符实的九贤王手里。某王黑头黑脸,愤怒咆哮说,你是谁的人?某女咬牙切齿的叫太子府的人!某王甩甩手上的鞭子,笑的魅惑给我吊起来,打!某女不,等等伦家是九王府的人。大点声,说的不准确!某王挥舞着鞭子啪啪响。伦家是九贤王的人!某小可怜弱弱的抗议,但是伦家还小,还没长大,肿么破?等你养熟了,本王再吃从此以后,邪王要不够,白天么么哒,晚上啪啪哒...
...
暖婚蜜恋陆少的金牌娇妻程家破产了,程萧的父亲人间蒸发,母亲被债主抓走,男朋友也把她甩了。一夜之间,她被逼到绝境。陆正昊从天而降,薄唇轻启我可以替你还债,条件是,嫁给我!怎么回事?他是陆氏集团的总裁,也是恨她入骨的男人。五年前,他掐着她的脖子,让她一辈子都不要出现在他面前。可是,她不会想到,婚后,这个男人简直把她宠得无法无天。还没弄清楚原由,她已经深深爱上了他,不能自拔...
未来2509年,拥有强悍异能的主角,为了异能组织的生死存亡,原想通过时空穿梭机回到2009年的中国寻找一个胸口有龙纹身的女孩,却不想,竟穿越到了一个有着魔法和斗气的异世界,并当起了异界学院的老师。且看主角在充满魔法和斗气的异界土地上如何用他的异能将一批号称‘终极一班’的废物们教导成威震异界的泰山北斗吧。那么,主角还能否在异界找到那个胸口有龙纹身的女孩呢。...