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第一百九十一章 催速练功（第2页）

诺澜又叮嘱了一番。

冯晓晨也认真的答应，并向杨凡保证：“小凡哥，你放心，我一定会保密的！

对了，我们这有门派么？你这么年轻，我可不想叫你师父把你叫老了，不如叫你大师兄吧？”

“……”

杨凡摇了摇头：“我看你还是先准备上班吧！

时间好像不早了。”

冯晓晨这才反应过来，刚刚练功的过程感觉很舒服，时间过得很快也没有理会，现在看了一下时间，才发现马上就要换班了，当即惊叫了一声，立即蹦跳了起来。

但刚刚才跳起来，她马上又发出了一声惨叫，整个人软倒了下来，就往地上摔去。

杨凡还坐着，一伸手便稳稳的托住了她的臀部，让她没有摔倒，然后把她放在地上坐好。

“你刚刚连续盘坐了差不多两个小时，双腿早就麻木了，这么匆匆忙忙的起来，不摔跤才怪！”

杨凡把她的双脚拉开放平，然后给她揉捏了起来。

诺澜开始是吃了一惊，听到杨凡的话才明白过来，也把双脚慢慢的伸开。

果然，不仅仅疼痛麻木，过了一会儿之后，更是仿佛有无数蚂蚁在叮咬一般的难受。

“怎么会这样啊！”

冯晓晨哭丧着脸，“我刚刚也没有感觉到难受啊。

这不才两个小时吗？我看电视里面人家盘坐一晚上也是马上就轻松自如的起来……”

杨凡笑道：“你也知道是电视啊！

人家拍的时候也就一会儿的工夫，再说，没有亲自体会过的长时间盘坐，别说演员，就是导演也不知道。

至于你们刚刚没有觉察到疼痛、麻木，是因为你们的心思都在练功上面，已经忽略掉了，就像没有注意时间一样。

当然，以后顺着你练功时间多了，就会逐渐习惯，不适会减少。”

他在给冯晓晨揉捏了一阵之后，又给林诺澜揉捏了一会儿，等着冯晓晨可以起来之后，诺澜又让他送冯晓晨去上夜班。

……

平时冯晓晨是坐公车过去医院，今晚上来不及了，杨凡打了一个车送她到医院。

等回来的时候，林诺澜已经给烧好热水，让他洗澡睡觉，而她自己已经洗完澡了。

没有了冯晓晨在，也没有了那么热闹，只是他们两个话要少了很多。

但气氛还是很自然，并没有隔阂，仿佛就应该是这样子似的。

第二天在冯晓晨回来的时候，林诺澜也要去上班了。

杨凡也不用去找工作，想想便联络了赵天紫，表示如果方便的话，他就现在就去赵家一趟。

赵天紫马上同意了，说她父亲随时可以，如果有需要的话，她可以让小九安排车去接他。

杨凡不用他们接，自己坐车过去就可以了，事实上黄浩然先联系他了。

黄浩然约见他的地方，是他的那个健身会所，之前杨凡指点黄文旭功夫就是在那里。

当他赶到的时候，黄文旭如之前一般已经在下面等着他，对他的态度更加的恭敬。

大上午的还没有什么人来锻炼，在健身会所里面，杨凡不仅仅看到了黄浩然，也看到了苗炜等以前雷泰万顺堂的一群人。

他们当初都被杨凡打过一顿，受伤有的轻有的重，但过了这段时间，都已经完好了。

在这里好吃好住天天在健身房操练，也让他们精神状态很好。