咖趣阁

手机浏览器扫描二维码访问

第28章（第2页）

&rdo;

柳允贞放弃与这个幼稚鬼理论，默默瞟了眼男朋友线条流畅的肌肉，莫名就想到了穿衣显瘦，脱衣有肉这个词，上去把他的袖子卷下来，跟着田柾国做了一会热身运动，便找了个跑步机慢慢开始运动。

这次偶像运动会新春特辑防弹还是报了摔跤，4100米接力这几个项目，于是田柾国简单地做了几组拉伸练习，便很负责地指导柳允贞跑步。

&ldo;先跑慢一点，跑个两千米，然后再把速度加上去，背挺直，手要摆起来，呼吸频率要调整好。

&rdo;

&ldo;莫呀，两千米？&rdo;还要加速度？？

从来极限就是八百米的允贞忍不住出声抗议。

奈何田教练认真的时候超认真：

&ldo;跑步的时候不要说话，会影响整体频率的。

&rdo;

然后跑了两千米慢速跑和一千米加速跑从跑步机上下来的柳允贞差点脚一软，田柾国眼疾手快把脸红扑扑的允贞一把揽住，带着在健身房走了几圈才慢慢平复下来。

&ldo;我从出生以来还没跑过这么多步。

&rdo;

柳允贞睁着泪汪汪的桃花眼控诉男朋友，同样在跑步，为什么田柾国边说话边指导她还跟没事人一样！

&ldo;慢慢来嘛，你看这不效果挺好的么。

&rdo;

把允贞的腿搭在自己膝盖上，给女生揉着发酸的小腿肌肉，滑腻的肌肤触感让他没忍住多捏了几下。

这不，跑步效果真的很好！

暗搓搓得到很多skship的田柾国在心里满意地点了点头。

作者有话要说：　　最近文思枯竭，太可怕了

好想开车哈哈哈控几不住我自己

但是感觉进度又太快了，硬生生刹住。

e定个小目标，五十章之内开个车吧捂着脸逃走

☆、插pter30

虽然那天从健身房回来，柳允贞浑身上下都酸痛了两天，不过确实来说被田柾国拖着去了几次效果不错，runngan比较快节奏的转场拍摄方式也没把她这个废柴累死。

林焕东还怕她不适应，特意把柳允贞安排跟着同为女生的宋智孝进行拍摄。

王牌ace刚刚从一场追击战中幸存下来，看了眼满头汗还紧紧跟在身边高马尾运动风的小妹妹，也温柔地摸摸她的头，夸了一句&ldo;允贞xi很棒啊，很少有女pd第一次这么适应的，做得很好。

&rdo;

柳允贞小迷妹：被女神摸头了好幸福！