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“深呼吸,眼睛似闭非闭。
身心入静。”
“入静,一条静的河流,带你到静海之中。”
“无边无际的静海之中,你是一条静静的河流。”
“你想象自己是空的,是一种没有。”
“一种没有,但你在,空······在······”
嵇中宵感到自己仿佛一股出岫的雾气。
又仿佛雾气都不是。
仿佛水中之水。
持续一段时间后,老爷爷又继续导引着他:
“想象天上落下冰雪,
你凝结成了冰雪······”
“你的丹田处孕育着一根笋,
你就是这个笋······”
“你在空中,
你在空中完成了空,在空中有区别的空······”
嵇中宵分不清是自己的精神还是身子正经历着:冬去春来。
“想象你就是一个竹节,你是空的,你是寂静,你向上引申你的空,你是封闭的,外在空间就是你的内,你是寂静,你是空的,你向上引申你的空······”
整个过程大概持续了一个时辰。
到最后,嵇中宵正感觉自己就是一杆竹子一样,外界就是自己,自己就是外界,内即是外,无有内外。
正持续之间,只听得一阵嗖嗖之声,四周竹梢上不停的有东西飞来,身上各处都有一丝冰凉。
睁开眼一看,原来手上、肩上、腹部。
背部、腿上等处,都爬满了许多碧绿色的小蛇。
嵇中宵惊悚不已,想要尖叫想要跳起来。
但好像都不行——可能老爷爷已经点了他的穴位了,也可能他已经自我淡定入物了,反正已经身不由己了似的。
他不忍直视,索性闭上双眼,深呼吸,竭力放松自己,继续把自己引申成一杆竹子。
他知道,注意力转移了,也就没那么恐怖可怕了。
奇怪的是,他们二人已各在一个太极图阴阳鱼的鱼眼上。
老爷爷说这是“初入竹林”
,一种噬心疗法。
虽然这种炼狱般的事情过了,事后却又每每细思极恐,几天后都心有余悸。
半夜惊醒,冷汗直冒。
后来又在不同的方位、不同的时辰进行过几次之后,嵇中宵感觉体内劲道十足,内气抖擞。
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