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2845 控制饮食（第2页）

一口蛋挞，一口牛奶，原来早饭除了包子和馒头还有别的品

种。

小童长这么大，还是第一次吃到这么好吃的早餐，他吃了两个蛋挞，一大盒鲜牛奶。

叶云天也把豆腐花和饭团吃完了，摸着撑起的肚子，在一旁打起了饱嗝。

饭团不容易消化，吃了这么多，到中午饭点都不会饿。

午饭静舒阿姨会给他们送过来，易龙和易凤特意交待了静舒阿姨，让她多送点饭菜，留出一半给师父他们晚上吃。

易龙还给了张清单让身边的保镖去采购，他要把厨房冰箱塞的满满的。

当然，他让买的那些都是极易操作的食品，比如：速冻水饺、速冻汤圆这一类速冻食品。

芝麻、红豆、核桃仁这一类粗粮。

还要买一些蔬菜和荤菜以及调味料。

昨天他们买了一台破壁机，它携带了榨汁功能，可以榨蔬菜汁和果汁。

另外，它还具有炖汤以及榨米糊的功能。

使用简单，小童就会，叶云天想用的话也可以进行声控。

一个自动炒菜锅，只要把菜洗好，按照上面的用量放在锅子里，启动开始按钮，锅子就会自行开始炒菜，据说炒出来的菜是不错的。

这些量够整整一个星期的，正好吃到易龙和易凤他们下次再来。

有他们在，师父和小童就不用每天吃粗茶淡饭，师父一个人吃素就算了，小童还在长身体，肉类蛋白营养，他需要多吃。

今天预约了好几个客人，叶云天吃完就开始练习手法了，他每天早上都会做一套简单的手指操，他认为这是开指运动。

只要这套操一做，手指打开的话，一会儿帮人推拿即便推拿一天，都不会累。

叶云天悉心的把这套手指操教给了易龙和易凤，让他们按照标准的做法打开自己的指关节。

一套简单的操做下来，易龙和易凤都觉得自己的手很酸痛。

不过叶云天说了，这套操最起码做半年，手才会习惯，感觉不到痛楚。

等真的感觉不到痛楚了，那么就是按摩一天，手都不会感觉到酸痛了。

易龙从背后的书包里拿出准备好的橡皮泥，和易凤一人一块，准备一会儿跟着叶云天在橡皮泥上练习手法。

叶云天知道他们的做法后，认可的点了点头。

橡皮泥虽然与人体软度不同，但作为初级阶段来说，确实是个不错的选择。

他决定等今天做完所有的客人后，就把房间里的人体模特拿出来，教一遍易龙和易凤。

易龙和易凤已经能熟练的说出人体模特上所有的穴位，不过这点叶云天还不知道，毕竟他还没系统的教过他们两个。

今天来的第一个客人是个政府官员，大大的啤酒肚，肥厚的双下巴，一看就是平时饭局众多的主。

叶云天用了平时两倍的力才按到了他的穴位，这个肥头大脑的政府官员脾胃不好，肾阳虚，按很多穴位都像杀猪似的“哇哇”

大叫。

叶云天哀叹一声，让他以后别吃荤了，不然身上的毛病还要多。

他还是第一次见人年纪轻轻有这么一堆的病，关键还都是吃出来的，当真应验了那句：病从口入。

一番推拿下来，叶云天满头的大汗，易凤贴心的拿了块湿毛巾给叶云天擦擦额头上的汗珠。